モテる方ってありますか？

ひんやりです！ そして、ナイトルーティーン紹介！！12時間表示で行きます！ 4時頃帰宅！ ここからは習い事に行く日もあるし、遊ぶときも．．．今回は何もない場合で紹介します！) ～4時半．．．学校の宿題＆テストの復習をノートに！ ～5時半．．．塾の宿題！(-"-) ～6時．．．このサイト！ ～7時．．．お風呂！(シャンプー、ヘアパック、コンディショナー、洗顔、ボデイーソープ) ～7時15分．．．スキンケア、ヘアオイルをぬる ～7時45分．．．夜ご飯！ふろふき大根と玉ねぎミニステーキが好き！サラダはレタスオンリーにキューピーの和風ドレッシング！ ～8時．．．歯磨き＆チャレンジタッチ ～8時半二コラをよんだり、シェイプアップしたり ～9時．．．手伝い ～9時半．．．テレビ、ピアノの練習、習字道具の手入れ、めちゃカワシリーズをよんで女子力up！ ～9時半．．．おやすみ～！お疲れ様です(笑) 勉強とオシャレ、どっちも両立してるのが一番いいよ！ いまからお風呂に入りまーす！(笑)その他は時間があったら！

続きです。 夜　（大体）16時30分帰宅 　　手洗いうがい，洗顔，少し息抜き，部屋着に着替える 　　　16時50分 　　学校の宿題，勉強時間 　　18時 　　夜ご飯（サラダは必ず入れていて、ご飯は五目だったり、 　　　　　　玄米の事も多いです） 　　18時45分 　　お風呂（シャンプー×2，マッサージ，洗顔，化粧水，乳液 　　　　　　ヘアオイルしてからドライヤー，オイル， 　　　　　　あとフランスの温泉の水とか言う肌にいいやつがあっ 　　　　　　てそれをスプレー，風呂に肌に良い塩　など） 　　7時50分 　　勉強開始 　　22時 　　勉強終了，ストレッチ（腹筋，背筋など） 　　22時30～23時 　　就寝 モテる方法では無いけれど、これで女子力は高まると思います。 　　　

ひんやりです！ 学校の宿題＆塾の宿題やってました～(^_^;) まずは、モーニングルーティーン！ 6時．．．．．．起床！グッドモーニング！(ネムネム) ～6時10分．．．水洗顔＆スキンケア！ハトムギ化粧水とヒルドイド塗って終わり。 ～6時20分．．．二コラを参考に服選んで着る！ ～6時30分．．．ヘアセット！ヘアクリームつけてやる！コテで前髪もセット！ ～6時40分．．．いただきまぁ～す(笑) ～6時55分．．．ごちそうさまでした！ 7時．．．．．．歯磨き！マウスウォッシュも(>_<) ～7時15分．．．ベランダで縄跳び ～7時半．．．　日焼け止め、シーブリーズせっけんの香りをぬる！ ～7時40分．．．最終チェック＆ユニクロのUVカットパーカー、帽子、かぶる ～7時50分．．．行ってきます(@_@) 次の回答でナイトルーティーン紹介！

和純と書いてかすみと読みます。 13歳だけれど中2です。 朝　5時起床 　　冷水で顔洗いしたら軽く着替えて近所をランニング 　　5時30分 　　軽くストレッチ 　　5時45分 　　朝ご飯（サラダ、シーチキン、ヨーグルト） 　　6時 　　洗顔，化粧水，リップ，髪整える，ヘアオイル 　　歯磨き　などなど 　　6時20分 　　制服に着替える，荷物確認，天気確認，日焼け止め（最後） 　　6時35分 　　朝勉（英単語，計算，教科書を読んだり…） 　　7時 　　家出発 　　 　　 　　 　　

りなりなです！ ・細かいところまできれいに！（爪や、脱毛…いろいろ気を付ける！） ・持ち物（女子力のある持ち物をポーチにin！） ・いつも笑顔で！ ・姿勢よく！ ・言動にも気を付ける！ ・基本のマナーはきっちりと！ ・聞き上手になる ・明るい ・メイクも！ ・服装に気を付ける（流行りを取り入れたり、自分に似合う服を着てくる） ・勉強や部活、習い事もしっかりと！（私は習い事は塾と習字とバイオリンとダンスとバレエえおやっています！） ・何事にも一生懸命 ・悪口、ぶりっ子NG！ ・常に清潔に！ です！めいくのことや、細かいスキンケア法や、洗顔のやり方、角栓ケアや、爪の事、脱毛のことは書ききれないので私がいままで回答してきたのを見てくれると嬉しいです！！

りなりなです！ リップを塗る（体温でとろけるの） 前髪をあげる！（髪の毛セットしたらずっとあげてる） （ニキビができやすくなるから） ストレッチ（最低でも10分間やる） 推しの写真見る（←これどうでもいい（笑）因みに推しは山田涼介君！） 勉強 10時00分　寝る！（早寝早起き！） です！あと、女子力あげる方法も教えますね！後ほど！

りなりなです！ 8時00分　お風呂に入る（30分かけて） 　　　　　（シャンプーは夏は汗をかくので2回洗っています！ 　　　　　　シャンプー、リンスはHIMAWARIので、 　　　　　　ドライヤーとヘアアイロンする前に「＆honey」という 　　　　　　ヘアオイルを付けています！　） 　　　　お風呂出たら化粧水を塗るのに、世界レベルで競ってください！ 　　　　化粧水は今の時期は夏なので「ハトムギ化粧水」をスプレーボト 　　　　ルいれてしみこませる 　　　　髪を乾かす＆アイロン 　　　　2回目の化粧水「白潤の化粧水」（コットンは肌を傷つけてしまう 　　　　ので手で温めて塗る） 　　　　乳液！「白潤の乳液」 　　　　マッサージ（小顔マッサージと老廃物やむくみをとるマッサジ） 　　　　「かっさ」を使っています！ 　　　　ボディークリームを腕と足につけながらマッサージ 　　　　「ケアセラ APフェイス&ボディクリーム」です！ 　　　　　二の腕痩せマッサージと足痩せマッサージ 　　　　ホホバオイルを塗る 　　　　ニキビの薬を塗る 　　　　（肌が荒れていたらファンケルのニキビケア）

りなりなです！ 5時　　起床 　　　顔を洗う（ロゼットの赤で洗っています！最後に冷水で洗っています 　　　スキンケア（アベンヌのプレ化粧水＆「白潤」の乳液を塗る 　　　マッサージ（小顔と、むくみをとるマッサージをしています！） 　　　 5時15分　マラソン（イヤホンで音楽聞きながら30分走る） 6時15分　帰宅 　　　　　朝食（いつも朝はパン！） 　　　　　歯磨きする 　　　　　口臭スプレーをする（NONIOのシトラスの香りのものを使っていま 　　　　　　　　　　　　　　　す！） 　　　　　リップ塗る（体温でとろけるやつです） 　　40分　制服に着替える 　　　　　髪を整える（アイロン） 　　　　　ヘアアレ（毎日髪型を変えて、流行りも取り入れる！） 　　　　　日焼け止めを顔と腕と足に塗る（ALLIEを使っています！） 　　55分　学校の準備の確認 　　　　　勉強 7時00分　家を出る 　　　　　学校へＧＯ！ 　　　　　

かーりんです＼(^^ ) 【美肌や健康に良いルーティン(生活習慣？)】 ○朝5～6時に起きて夜9～10時に寝る ○朝はぬるま湯で顔を洗う、夜は洗顔料(私の使ってるものはカウブランドです)を使って洗う ○液晶画面を見るのは一日2時間(ブルーライトは肌にも目にも悪い) ○おやつは決まった時間に、お皿に出して食べる(お菓子ではなく、果物を食べるのがおすすめ！) ○なるべく水を飲む ○お風呂は30分位入り、毎日髪、体、顔を洗う ○歯磨きは朝昼晩、しっかりする 【モテる方法？】 ○朝に身だしなみをきちんとする(ボタンがはずれてたり、その場に合った服装であるかも要チェック！) ○整理整頓して、ハンカチ、ティッシュを毎日持ち歩く ○言葉使いに気をつける(だるい、うざいなどの言葉は使わない) ○目上の人には敬語を使う ○何事も積極的にチャレンジしたり、一生懸命やる事 ○悩んでいたり困っている人がいたらすぐに助ける ○自分の話ばかりしない ○悪口を言わない 素敵女子になれるといいですね！ アロハ！