助けてください

相談できる人はいますか？もし、 いるのなら、相談してみましょ～！ 私は、そんな経験したことないので まともなアドバイスはできませんが ただ一人じゃないということを 忘れてはいけませんよぉ！

わかるー あるよね。心配かけたくないよね、しかもなんでかわからんよね 私もそうだったし、今もそう 22まで生きてきて今でも親になんか思っとることとか言えんもん でも最近思い切っていってみたわけよ まあ、としとったっていうのもあるかもしれんけど そしたら、意外となんか、親もわからんことあるんやなー って思った。 言わないと伝わらないのは、家族でも一緒なんだと まあ、心配してくれるなら、愛してくれてるんだと思う。人を愛したことはまだないかもしれないけど、一番つらいのは心配かけられることでも、八つ当たりされることでもないんだよ。むしろそれも愛おしいくらい。一番つらいのは離れ離れで、心配もさせてもらえないこと。何かあったのはわかるのに話してもらえないとき。ためしに「つらい」って言葉だけ勇気を出していってみて。意味なんてなくていいから。泣くのはつらいんだから。なにがとかじゃなくて。言ってみるとわかることもあると思うから

私もいきなり泣き出すことがけっこうあります 私が泣き出す原因だと思うのはストレスです そんなとき私は携帯のメモに詩をかきます 想ったことを素直に書くとすっきりすると思います

上から目線に聞こえたらすみません。 自分でも意味わからないのに泣いてることありますよね。 俺もありました。その時に友達がくれた言葉があります。　ハクナマタータ　です。 意味は、くよくよしないで前だけを見ること　だそうです。俺は性同一性障害で、人の目がすごく気になって疲れちゃってた。なんで女に生まれたのか、ぶつけようのない怒りに自分で疲れてた。でも、ハクナマタータを教えてもらって、自分に正直に生きられるようになった。 きつねさんも、自分をそんなに責めないでください。ハクナマタータで、気楽にいきましょう

新型コロナウイルスのせいで休みがいっぱいあったじゃないですか。 休みがあけて少し疲れてしまっているのではないでしょうか。 実際に私もなりましたwww やっぱり皆疲れるんですよ。だから、少しの休みもいると思います！ 一日位休んじゃいましょ！ 一日休んだだけでそんなに悩まなくても大丈夫です！ 泣きたかったら、いっぱい泣いちゃえばいいんですよ！ 自分の趣味を見つけてみてはどうでしょう？(ちなみに私は、歌い手の歌ってみたを聞きながらイラストをかくことです。(*｀･ω･)ゞ) 　　　　　　|дﾟ)ﾁﾗｯ このコメントで、主様が元気になれるといいのですが... 若干自分語りになってますね。 すいませんm(_ _)m 許してぇ...

カウンセラーや、先生に迷惑にならないように相談してみたら^_^

ダメじゃないですよまず相談できる場所に相談しましょう！自分が嫌になって自分を傷つけないでくださいね。そして少しでも回復できるように学校を休んでもいいので元どおりの自分に戻して下さいね！応援してますがんばって。　　　　年下なのでうまくこたえられなくてごめんなさい

なんでもないのに涙が出てしむ原因として２つ挙げられます ①嫌なことを思い出していませんか? ほんの少しでも悩み事・心配事があったらそれが原因かもしれません 嫌な思い出は全て忘れてみたらどうでしょう ②鼻水をすすっていませんか? あまりにも長いこと鼻水をすすっていると鼻水が溶けて涙になりそれが溢れることがあります　これはいわゆる゛スパイラル”と呼ばれるものです 一回病院に行ってみて調べてもらうのもいいかもしれません　長文失礼いたしました

タイトル通りです。 (自分は軽い鬱(笑) ちょい重症化してくるとあれだから リラックス？まぁゆっくり休んで。 疲れてるんだよ…きっと それと！だめとう言っちゃNO！！ 私の方がだめだから(笑) 元気のでるおまじないや！(*´∀`*) ふそそそそ～…ふそそそそ～……ふそs((((

はじめまして、あやすけです‪。 私も一時期ありました。最初はなんだかわからず、自分は強がるところがあるので一人でずっと泣いてました。3日位まともに食事もとりませんでした。 今だから言えることだけど、多分すっごい限界まで自分を追い詰めていっぱいいっぱいだったんだと思います。でも、学校休んでなんにも考えずにしてたら治りました！ あくまで私の対処法ですが頑張ってください！