みんなのルーティーン！
こんにちわ「あゆん」です！ ～本題～ みんなの朝と夜のルーティーンを教えて下さい！ 出来れば、平日で... 私のルーティーンは （朝） 6:00 起床 ↓着替え・洗顔・軽いマッサージ 6:15 飲み物をコップ一杯 6:30 ストレッチ と 筋トレ 6:45 朝食 ↓歯磨き・ヘアセット・日焼け止めを塗る 7:20 登校 （夜） 8:00 お風呂 ↓スキンケア・ヘアケア 8:45 ストレッチ と 筋トレ 9:00 TV（見ながらマッサージ、顔トレ） ↓温かい飲み物を飲む 10:00 寝るzzZ という女子力が低い極みって感じのルーティーンですww （マジで女子力が0以下） ルーティーンと一緒に私へのルーティーンのアドバイスもくれるとうれピー！
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
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モーニングルーティーン
りなりなです！ 5時30分 起床 洗顔＆スキンケア＆マッサージ（むくみをとる）＆運動用の服に 着替える 45分 マラソン（毎朝欠かさずにしています！走るのが好きです！ 音楽聞きながらか、時々英語のを聞いて勉強してる） 6時15分 帰宅 朝食（朝は少なめ！サラダは欠かさずに！）（ニュース見ながら ） ＆ 歯磨きと口臭スプレーする（NONIOのシトラスの香り！） 35分 制服に着替える 髪の毛セット（アイロンしてから、ヘアアレ（時々髪を巻いた りもする） 45分分 日焼け止めを塗る＆リップ塗る 51分 推しを見て目を癒す（（笑）推しがのっている雑誌読みます） 55分 学校の準備の最終チェック＆勉強 7時00分 学校出発
モ一二ングル一ティン！
梨花です！（仮名） モ一二ングル一ティン（平日） ６：３０ 起床 ↓ ２０分間ゴロゴロしてねむ気をさます！ ６：５０ 検温・着がえ（検温は学校でやらないといけない！・着がえはＴシャツに ミ二ス力が多い！） ↓ ７：００ 朝食（平日は米！米派です！） ↓ ７：３０ ランドセル用意・洗顔・へアアレ・歯みがき（洗顔は朝は水・へアアレは ポ二一テ一ル） ↓ ７：５０ トイレ・マスクつける（布マスク） ↓ ７：５５ 家を出る 今度、梨花という名前でナイトル一ティンもアップします。 興味ある方はぜひ！
ズボラ女子の日常。夜
続きです 夕方4:30頃帰宅。すぐに宿題。 友達と遊ぶ日は来るまで宿題。 5:30一時休憩！ 6:00友達と遊んでたらバイバーイで、 遊んでなかったらキッズ相談見てるー。 7:00お風呂(6分で上がるww) 7:06夕飯ができるまで宿題や自学チャレンジなど 7:30いただきまーす。 8:00頃ごちそーさまー。 9時ごろまでテレビ～！バラエティしか見ないw 10:00頃勉強 11:00就寝 かなー。 この中で、女子力一番低かったら恥ずかしい...。そんな気がするんだけどね、。
みんな女子力結局あるんかい！涙
えっ！？？！みんな女子力ないとか言ってるけどあるじゃん！ なんか悲しい...。ズボラ仲間、いないの～...涙 集まれ。() 6:20起床。起きてすぐにご飯。 6:35頃。元気があったら勉強なかったらゴロゴロ 7:00 着替えて、髪の毛結びながら歯磨き 7:25ランドセルの中身チェック。 7:36頃。登校班で行かないとだ...かな？ ちなみに、靴、踏んで履いてるんですが同じズボラ女子いますか？ 夜は多いから次。
私みたいになっちゃ駄目だよ…
6:15 起床、朝ごはん 6:30 歯磨き、顔洗う、スキンケア 6:40 制服に着替える、髪結ぶ 6:50 家を出る 5:00 帰宅(部活とかあるからいつも違う) 6:00までゴロゴロする 夕飯 6:30 風呂 7:00~8:30 ゴロゴロ 8:31 宿題を思い出す 2:00まで勉強 2:15 マッサージ、アイプチの癖付けをして寝る(-_-)zzz 4時間睡眠( ﾟдﾟ )
驚かないでね
起床（四時半起き） 洗顔 ランニング（三十分） 勉強 主に復習と予習（三十分） ストレッチ＆筋トレ（合計三十分） 朝食 ヘルシーにバランスよく しっかり噛む！（二十分） パソコン（十分） 七時まで読書や日によっては絵を描いたり 家を出る 電車やバスに乗り学校へ 五時～六時までお風呂（雑誌読んだりマッサージしたり、日によってはストレス解消のため歌ってる） 宿題＆勉強（三十分。実は人間って、少しお腹空いてる時の方が集中できるんですよー） 夕飯 （三十分） ストレッチ、筋トレ、フラフープ（七時半まで三十分） 勉強＆明日の予定確認（八時まで） シンデレラノート書いて寝る（八時過ぎ）
あゆんさんこんにちは！②
ひんやりです！ 今度はナイトルーティーン紹介！ 帰って来てからは習い事に行く日もありますが、ない日の予定で！ 4時頃帰宅 ～4時15分．．．学校の宿題 ～4時30分．．．復習をちゃちゃっと！ ～5時．．．塾の宿題 ～5時30分．．．このサイト ～6時．．．筋トレ＆ストレッチ ～6時45分．．．お風呂 ～7時．．．ヘアオイルやスキンケア ～7時30分．．．夜ご飯 ～8時．．．二コラよんだり ～9時．．．勉強！！チャレンジタッチ、塾の宿題、ピアノの練習、習字道具の手入れとか！ ～9時30分．．．交換日記書いたりいろいろ！！ 9時半におやすみ～！！ この後習字に行くので、アドバイスはまた後でね！！
夜
続きです。 夜 （大体）16時30分帰宅 手洗いうがい，洗顔，少し息抜き，部屋着に着替える 16時50分 学校の宿題，勉強時間 18時 夜ご飯（サラダは必ず入れていて、ご飯は五目だったり、 玄米の事も多いです） 18時45分 お風呂（シャンプー×2，マッサージ，洗顔，化粧水，乳液 ヘアオイルしてからドライヤー，オイル， あとフランスの温泉の水とか言う肌にいいやつがあっ てそれをスプレー，風呂に肌に良い塩 など） 7時50分 勉強開始 22時 勉強終了，ストレッチ（腹筋，背筋など） 22時30～23時 就寝
朝
朝 5時起床 冷水で顔洗いしたら軽く着替えて近所をランニング 5時30分 軽くストレッチ 5時45分 朝ご飯（サラダ、シーチキン、ヨーグルト） 6時 洗顔，化粧水，リップ，髪整える，ヘアオイル 歯磨き などなど 6時20分 制服に着替える，荷物確認，天気確認，日焼け止め（最後） 6時35分 朝勉（英単語，計算，教科書を読んだり…） 7時 家出発
あゆんさんこんにちは！
女子力0.1％のひんやりです！ 学校の宿題と塾の宿題やってたのでおそコメになりました(-"-) まず、モーニングルーティーン！！ 6時起床 ～6時10分．．．スキンケア ～6時20分．．．二コラを参考に服選び ～6時30分．．．ヘアアレ ～6時55分．．．朝ご飯（クロワッサン、レタスオンリーサラダにキューピーの和風、ヨーグルトカルピス、スムージー) ～7時．．．．．歯磨き＆マウスウォッシュ ～7時10分．．．ベランダで縄跳び ～7時20分．．．日焼け止め＆シーブリーズつける！！ ～7時30分．．．最終チェック ～7時40分．．．ユニクロのUVカットパーカー、帽子 ～7時50分．．．行ってきます(@_@) モーニングルーティーンはこんな感じだったかなあ？毎日少しづつずれはありますが．．． 役に立ったら幸いです！次はナイトルーティーン紹介！