Marina Takewakiさんのダンスの効果
こんにちは、飴です！ タイトル通りの質問です！ 最近体重増えちゃったので（笑）、楽しく効果のあるダイエットしたいんです。 友達に聞いたら、「竹脇まりなさんのダンスめっちゃ楽しいよ～！」って言ってたからやろうと思ったんですけど、効果ありますか？ 効果あるんだったら早速実践します！ また、ダンス以外にもおすすめのダイエットを教えてください！ 観覧有難うございます！
みんなの答え
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字幕が見どころ！
こんにちは！中1のつむです！ 竹脇まりなさんの事はHandclapで知りました。 脚パカとかもやってて、結構疲れます！ まりなさんの動画は、とにかく、字幕が見どころ！ Handclap30分バージョンだと、歌詞を和訳してて、途中でリズムに合わせて「意味わからーん☆」「訳わからーん☆」と字幕が出てたりして、面白い！ 脚パカだと、「ここが一番つらいよね」「一緒に頑張ろう！」など、「ここはこうするとここに効きます」みたいなものだと頑張りにくいなって思った時、まりなさんの動画はまりなさんと一緒にやってる気分になれて、頑張れる！ 文おかしいかもしれませんが、参考になれば幸いです！
人によるかな！
効果があるかどうかは人によると思いますが、結構疲れるし、めっちゃ楽しいし、おすすめですよ～ やって損はないと思うので、やらないよりマシ!!という感覚でぜひやってみてください～
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