生理痛が…痛いです！
#ゆめかです。私は昨日から生理が始まりました。私は毎回生理痛が痛いんです。なので、前は学校を休みました。薬を飲めば何とかなるときもあるんですが、おさまらないときもあります。また、部活や学校が始まって集中したいんですが、痛くてそれどころじゃありません。でも学校は休みたくないし…。 どうしたら生理痛がおさまりますか？(和らぎますか？) あともうひとつ、部活の時、血が漏れないか心配です。(バドミントン部なのでよく動くから) どうすれば漏れませんか？
みんなの答え
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痛いのすごく分かる
私は一度痛くなると薬を飲んだり温めたりしても全く効きません。だからそもそも痛くならないようにしたらいいんだと思って股関節を柔らかくしたら 生理痛がなくなりました。
こんにちは
私はそこまで生理痛ひどく無いです。 生理痛ひどい方、よく大変だって聞きます。 私も、体育の時とか漏れるかめっちゃ心配になります。 (文化部なので部活中は大丈夫です) 私はショーツだけじゃ不安なので、黒パン(スパッツ)を履いてます！ 暖かいし、ずれにくいし、最高ですよ。 女子の宿命、一緒に頑張りましょう('◇')ゞ
えっと...
PINKです。 生理痛を和らげる方法は体を温めたり、お風呂に入ったり、お腹を静かにマッサージしたり、軽いストレッチをするなど... 血が漏れないようにする方法は大きいナプキンをつけたり、ショーツ型のナプキンを使うこと!
私も今生理！
こんにちは。 私も今日2日目の生理日です。 私はバレエをやっています。いつも漏れそうで心配ですが、だいたいタイツまで漏れています笑 でもレオタードが隠してくれるので、大丈夫です！ では本題入ります笑おそい バトミントンのときに、スポーツ用のズボンを履くといいと思います。黒の、ジャケットみたいな生地のやつ(？) 整理の時はお腹と下半身を温めてください！ 後、漏れが心配な場合は、サニタリーショーツの上にブルマや短いスパッツのようなものを履くといいと思いますよ！ 長文ですみません
