この癖を治したい！
私はいつも集中しているときや緊張しているとき、不安なときなどに口の中の粘膜のような所を歯で噛み切って前歯で噛んでから食べてしまう癖があり、噛んでいるときにとても落ち着き、気づいたらいつもやってしまっています。今年で中学２年生になったのですが小学5年生の頃からこの癖があり、親からも「なんでもぐもぐしてるの？」と聞かれたこともあり、自分も誰かにみられていると思うととても恥ずかしくこの癖を早く治したいです。保育園の頃から唇の皮を歯でむいて噛んで食べる、という似た癖も持っていました。唇の皮を食べる癖はやる頻度も少なく辞めようと思えば辞められたのですが、今ある癖は辞めようと思えば一時的に辞められるけれど、気づいたらまた噛んでしまっています。酷いときは口の粘膜からたくさん出血してしまうまで辞められないときもあります。学校でもやってしまうのでとても困っています。この癖について調べてもピンとくるものが全く出てこずこの癖の治し方も分かりません。 もし、似たような癖を持っている方がいれば、よかったら教えてください。 この癖のことなど知っていることがあったら教えてください。 治し方など思い付いたことでもいいのでよければアドバイスをください。
みんなの答え
辛口の答え
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わたしも
私もよくそうしてしまいます。
私もだから大丈夫だよ！
私は1日中噛んじゃいます。。 対策としては、舌を歯の形になぞって動かせば舌がガードしてくれるらしい？です ちなみに原因はストレスらしいです お互い頑張ろ！
なんか私もその癖あるわ
噛んじゃった所を舌で舐めとけば噛まずに済む・・・と思うｗ
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