垢抜けたい！

いつもやっている事を工夫するだけでサラサラになれます。 それは、、、、、 リンスをして流さずに　髪ゴムとかで髪の毛をとめといて 顔、体を洗いお風呂に浸かります。お風呂を出る直前になったら流してね。そうするとめっっっっっっっっちゃサラサラになるよ！！！ 本当にオススメです。私は友達に美容室行った？とかストレートパーマかけた？とか毛量減った？(サラサラになって)とか言われたよ！！

①石鹸をよく泡立ててきめ細かい泡で洗う！お風呂から出たらすぐ保湿した方がいいです！ ～おすすめ～ ・天使の美肌水 ・ケアセラ 乳液 ②ヘアオイルをつけてからドライヤーでよく乾かす！仕上げの冷風を忘れずにするとサラサラになります！クシでとかしながらするといいと思います ～おすすめ～ ・あんず油 ・タングルティーザー ③乳液とかつけてからマッサージする、足パカ体操がおすすめです！

私がやっているのは、 ①お風呂で化粧水を塗ってから出る。 　なんとしてでも保湿は欠かさないこと！ 　ニベアのクリームを塗って、すぐラップパックをする。 　→普通のラップです。紙のパックより保湿力半端ない！！から。 ②シャンプーは、メリットがオススメ！ 　ちゃんと毎日リンスをつける。 　髪の毛は濡れっぱなしにしないですぐに乾かす。 　→髪の毛がギトギトしません。 　くしでとかすクセをつける！ ③足パカ、スクワット、リンパマッサージ 　お風呂の湯船の中でマッサージすると良いよ！ こんな感じでーす。 実践してみてね！

あつあつの冷やし中華さん、こんにちはぁ！♪なっちゃん♪です！ 名前、面白いですね笑 ①肌を綺麗にする方法 ニキビにはアクネスの洗顔料がおすすめです！これはマジでニキビに効きます！ 毛穴とか鼻の黒ずみだったら酵素洗顔が個人的には効くかな～と思います！ ②髪をサラサラにする方法 えぇぇ～。なんだろうな。。 ヘアオイルを髪をドライヤーで乾かす前に塗ると良いと思う！！ ③脚を細くする方法 クリームを付けて下から上に滑らせると脚のマッサージになると思う！ 多分他の方の回答やYouTubeを見る方が良き！↑もう確信してます笑笑 垢抜けますよ～に！ばいばぁい♪

私が友達に可愛くなったね！って言って貰えた時にしていたことを書きました。 1，洗顔 きめ細かい泡で丁寧に洗う！！ 洗顔料は個人的にはロゼット洗顔パスタの青がオススメです。 2，スキンケア いくつか試しましたが1番は自分に合ったもの。あくまで参考です。 ①ハトムギ化粧水→ニベアクリーム ②無印良品の敏感肌用化粧水 無印良品の敏感肌用乳液 季節によってスキンケアを変えてました！！ 3，髪の毛 前髪を薄くする!!顔が明るく見えます！！ パンテーンのヘアミルク＆オイルをつける。かなりサラサラになります！！ 4，筋肉が程よくついた体はとても綺麗だと思います。1日30分ランニングに行ったり筋トレをしたりこれだけで夏が楽しくなります。 これを2ヶ月続けたら可愛くなったね!!と言われるようになりました。頑張ってください。

こんにちは、えゆです！ 1,洗顔！ その後のスキンケアもしっかりとやってください！ 2,シャンプー、リンスをしっかりやる。 リンスは、つけてから1～2分程してから流した方がいいです！ 洗い流さないトリートメントをつけるのもいいと思います！ 3,YouTubeのひなちゃんねるがおすすめです！ 頑張ってください！

りなりなです。 ③　脚は夜にいつも脚痩せマッサージをしています！！ 　　まず、ボディークリームを手に乗せて、それを片足に塗る。 　　その時にマッサージしながらなじませます。 　　やり方として、両手にクリームを広げて片方の手はすね側に、片方の手は太ももに添えて、すね側は下に向かってスライドさせ、太もも側は上に向かってスライドさせます。それを交互の手で同じことを気が済むまでやります。そしたら、ひざの裏を押して、3秒ごとに離して押してをくりかえす。 また、ボディクリームを手に取って太ももにつける。その時もマッサージしながら。で、太ももの付け根を膝の裏を押したときのように押す。 最後に、太ももにグーにした手を太もも側に添え、上に持ってくる。それを、めっちゃやる。で、太ももとふくらはぎを簡単に手で揉んでほぐせば終わりです。それをどっちの足にもやります。 また、脚痩せのためにもひなチャンネルを見て、2日に1回ぐらいしています。きついですが、本当に足が痩せるのでおすすめです。！！ あと、肌のことでかき忘れたんですが、ニキビの薬は「ダラシンTゲル」がおすすめです！あと、オードムード系のやつも！

りなりなです！！ 続きです！！ で、次に2回目の化粧水タイム 「キュレル」のをしっかりと塗ります そしたら、次は乳液 「キュレル」のです。 乳液を塗ったら、今度は丁寧にリファと手で顔をマッサージ （10分ぐらい） で、ポイントは化粧水を塗って、少し時間がたったら「テッシュオフ」することです！！テッシュオフで、無駄な化粧水をとって、逆に乾燥するのを防いでくれます！！ ①についてはここまで！！ ②髪は、洗い方と、乾かし方で変わります！ 　シャンプーと洗い流すトリートメントはHIMAWARIのです！！ 　で、4日に1回ぐらいでヘアパックをしています。おすすめは 　　「いち髪のプレミアムラッピング」ってやつです。 　あと、8割は温風で2割は冷風で乾かすとサラサラになります。 　ドライヤーする前には必ずヘアオイルをつけます、「＆honey」というのです。で、アイロンをする前はヘアクリームを付けています、「モモリ」っていうやつです。 ③についてはまたあとでです！！

おしゅしです！続きです！ ②毎日ブラッシングする！！毎朝、お風呂前、お風呂上がりにしましょう！！ ・ヘアーオイル&ヘアークリームをぬる！！ ヘアーオイルは朝、ヘアークリームは夜って感じに使い分けましょう！！ おすすめヘアーオイル→アルミックヘアーオイル おすすめヘアークリーム→ルシードエルデザイニングチューブってのを使ってますよ！ ③足を細くする方法！！ 私流の足を細くする方法！ 階段をかかとを上げて上がる！（つま先立ちのこと！！） これなら学校でもできてめちゃいいですよね！！ ちゃんと効果もありますよ！！ 足パカや足クロスも項かあるそうです！！ 急ぎ足ですいません！！参考にしてくださいねー！

りなりなです！！ ①　朝と夜のスキンケアと洗顔は忘れずに！！よく、朝とか洗顔しないでス 　　キンケアをする人いるんですが、それはNGです！！ 　　洗顔では朝は「ロゼットの赤」で、夜は「パーフェクトホイップ」の青 　　です！！ 　　で、朝はアベンヌのウォーター化粧水スプレーをしゅーっとかけてしっ 　　かり手で押さえて浸透させて、乾いたら、アクネスの化粧水をかけます 　　アベンヌは一応プレ化粧水代わりにもできるらしいんですが、なんか水 　　をかけているように感じるので（笑）一応化粧水も塗っています。 　　アクネスは相談した時にすすめられたので使っています！！ 　　あと、乳液「キュレル」塗ったらむくみのマッサージを手とかっさを使ってしています。 　　また、夜は、結構仕込みます（笑） 　　まず、お風呂上りに秒で化粧水を塗ります。化粧水は「アクネス」の時 　　もあるし、「ハトムギ化粧水」の時もあります（笑）気分です（笑） 　　で、髪の毛を今度はいろいろ仕込んだら、 　　次に本格的なスキンケア、、、 　　無印で買った「ホホバオイル」を3滴顔に塗ります。 　　続きは②で！