いつもと違う
生理が来て4年目になりますが、初めて経験しました。 寒い時に体の芯から寒さが広がりぶるっと鳥肌を振るように、お腹から寒さが広がり身震いを何回もしました。それから体に力が入らなくて階段を降りる時は手すりを持って片足づつ降りて座る時は座る面に手を置いてからじゃないと座れませんでしたし、ずっと喉になにかつっかえているようで気持ち悪かったです。 生理が来る度に情緒不安定が酷くなって行き、今日は学校で泣いてしまいました。 これらを和らげられる方法ってありますか
みんなの答え
辛口の答え
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大変ですね
私も生理が来てます！ それに､私は結構の冷え性なので生理のときは、寒さと痛さと吐き気でとても辛いです。 私の姉ちゃんは､痛すぎる日は､学校を休んでいるので､ばぶーさんも我慢しないで良いと思います。
調べて分かったこと
できるだけ、体を休めて、温っめること！って書いてあります。 辛いですけど、頑張って下さい！
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