どうしたらいい?
私は、すぐ、泣いてしまったり、すぐ、イライラしてしまいます。どうしたら、このようなことが､なくなりますか?
みんなの答え
辛口の答え
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答えます
シイタケです！！ おこられないくらいで２～３こすきなことをするとすっきりします
私もです
何か、怒られただけで、涙目になりますし、すぐイライラします。どうやったらなおるかは、ごめんなさいわかりませんが、私が、やっていることです↓↓ ・自分の部屋で泣く（お風呂でもたまに） ・１人で悪口言ってる((殴 参考になれば嬉しいです！！
私も！
どうもレモンです！！ 私もそのようなことがあります！ 泣きそうになったら、誰もいないところで、おもいっきり泣いてみてください！ スッキリします！ 無理してなくそうとしなくてもいいと思います。 運動してストレス発散するのもおすすめです。
無題
私にもたまにそのような事が起きます。 なので、1回気持ちを落ち着かせます。 「無」になるんです。 何も考えなくて、心を落ち着かせて… って感じです。 1度やってみて下さい。
やってみて！
泣きそうになったり、イライラしそうになったりしたら、一度落ち着いて深呼吸してください！ニコニコさんファイト！
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