女子力を上げて可愛くなりたい！

【美容】 ３．その他編 ・髪を乾かすのはお風呂から上がって２０分以内 ・流さないトリートメントを付けるのは水分をしっかりとってから ・ドライヤーは近づけすぎない ・お風呂に入る前と入った後に水をコップ１杯飲む ・朝起きた時も同様にコップ１杯飲む ・１０時には寝る ・ムダ毛の処理（これは肌が荒れるかもしれないのでちょこみんとちゃんが決めてね） ・日焼け止めは外に出る１０分前には塗る ・日焼け止めは長く持たないやつもあるのでこまめに（２～４時間に１回くらい） ・日焼けをしたら冷やしてアロエ配合の製品を使う ・顔や足のマッサージはひなチャンネルへGO！ ・背はできるだけピンッとする ・雑誌だけじゃなく人のコーデを参考にする はい！美容系がやっと終わりましたｗ次からは運動と勉強とポーチの中身、ダイエットをやります頑張ります＿(　_´ω`)_

おしゅしです！さきほどの続きをしょう介します！ ・蒸し夕オルでケア～！ 洗顔前に顔に蒸しタオルをのせてその後に洗顏しよう！毛穴がなくなりますよ！あと蒸しタオルとはぬらしたハンドタオルを電子レンジで温める！５００Ｗで３Ｏ秒～１分くらいですね！ ・二キビ対策！ 二キビができてしまったらアウトです！では二キビ対策にヒゲノビちゃん（ちゃんでよかったですか？ヒゲノビちゃん！！）もしている対策をしょう介します！学校帰りは，おでこを洗顔する！です！（さすがです！ヒゲノビ様！こんな所まで気を使っているなんて…） もしも二キビがあるならオ－ドム－ゲっていう化粧水？を使ってみて下さい！二キビの菌をやっつけてくれます！ ・夏に欠かせない日焼け対策！ 毎日日焼け止めはぬろう！雨の日はぬってもいいし…どっちでもいいよ！（私はぬってますが）日焼け止めは１～２時間おきにぬり直した方がいいので，私はサブバッグに入れてます！そして毎日ぼうしはかぶりましょう！（中学生だったら難しいですが，せめてお出かけの時に！）あと毎日ユ二クロさんのＵＶカットパ－カ－を着てま～す！（ユ二クロ大～好き！笑笑） まだまだ言いたいので次で！笑

さっきは文ばっかりで読みにくいですよね＾＾；今回からは簡単に見やすくしました！ 【美容】 １．洗顔編 ・洗いすぎない ・泡はふわっふわの泡で ・タオルでごしごしはNG！ ・泡を流すときはぬるま湯 ・泡は顔の周りにつきやすいから髪まで濡らす勢いで流す まとめ→要するにやりすぎはNGです。あと泡が原因でニキビが出来たり、ふけになったりするのでちゃんと洗い流しましょう＾＾ ２．そのあとの顔のケア ・お風呂から上がったらすぐに清潔なタオルで拭く ・そのあとに化粧水を付けて手でしみこませるように包み込む ・化粧水をやったら乳液を付ける （顔に皮脂（油が多い人）やニキビがある人はやらないほうがいい）悪化します ・パックは週に１～２回まで （やりすぎは水分が不足してしまいます） ・顔に合わない化粧品はダメ （「お母さんが使ってるから」と同じのを使うと肌が荒れることが...） まとめ→自分に合った化粧品などを使いましょう。あと綺麗になるからとやりすぎは肌荒れの元に...

同じだぁ！私も可愛くなりたい民です＾＾（小文字は気にしないでね） では私が集めた情報を公開していきますね！ まず、 １．可愛く見せるためには、女子力を上げるには『マネ』をしよう 可愛い子の服装や髪型を見てみたりなどするといいですね。そうすることによってどうしたらいいのかがつかめてきます。 ２．女子力は中身から 女子力というのは中からにじみ出ます。仕草やちょっとした対応からも女子力の高さも見られるので言葉使いは綺麗にするだけでちょっと違ってきます。 ３．女子力は中身から② ポーチやケースなどに入っているものからも女子力は出てくるでしょう。例えば、ハンカチ・ティッシュ・絆創膏・リップ・ハンドクリーム・油とり紙etr...などを入れておけば女子力up⤴です とりあえずかしこまった情報はこれくらいです！次からはちゃんと必要な物や方法を簡単に書いていきます！次からはちゃん付で呼んでもいいですか？

おしゅしです！続きで～す！ ・やさしさ 例：忘れ物をしている子がいたら貸してあげる！（教科書とか？？） ・聞き上手な子はめっちゃ好かれる！友達の話には，うなずいたり，Γへぇ～！」や「たしかに！」とか「分かる！」とかとか相づちを打とう！相手も話しやすい！ ・笑顔（・▽・） 笑顏は最強の武器！いつもスマイルで！ ・授業態度 先生の話は目を見て，姿勢を正しくして，うなずきながらきこう！ ［おしゃれに関すること！（美容も！）］ ・自分のにおいに気を使う！ ボディミストやシ－ブリ－ズで香りをつけてみよう！！香水はにおいがきつすぎるので迷わくになるかもです。 おすすめボディミスト＆シ－ブリ－ズ ボディミスト→→ボディファンタジ－シリ－ズ！色んな種類があって迷うんだよね～笑おすすめの香りはピュアシャンプ－の香り！清潔感があっておすすめ！ シ－ブリ－ズ→→私はシトラスシャ－べットの香りを使ってるけど，評判がいい，石けんの香りがおすすめです！これも清潔感があるよっ！ 香り物は清潔感第一ですね笑 ！お肌のケア（スキンケア）！ スキンケアはしているようですが，おすすめのケアの方法は次で！

ピンクラテLoveです！ 1 ブランドの服を着る 私は最近服に気をつけているるよ ちょうど同い年だから、私が着ているものがオススメかな ピンクラテとラブトキシック、GUやギャップも時々買っているよ 2 スキンケア 最近しているのは日焼けどめ乳液と水洗顔 私はニキビはないけどニキビがある人は水洗顔が特におすすめ！ 3 雑誌を見る 私が最近買っているのはキラピチだよ！ モデルさんが幼稚園からの幼馴染だから毎月買っているよ！ この三つを頑張って見てね ファイト！

こんにちは～！おしゅしです！ 私がしていること！ ［朝していること］ ・起きたら洗顔→化粧水→乳液→たまにパック（月１くらい）美肌職人ハトムギマスクを使ってま～す！パックは月１くらいがちょうどいい！！ ・朝ご飯は毎日ヨ－グルトを食べてます！腸をキレイに！サラダも食べてるよ！（たまに） ・ハンドクラップ＆足パカ＆バランスボ－ルで卜レ－二ング！をそれぞれ５分ずつしてます！ ・歯みがきとモンダミンは欠かせないよ～！ ・服選び！雑誌を参考に，しん重に選んでます！気温や天気もチェックして，それに合わせたりして考えてます！ ・ストレッチ！テレビみながら１０分ほど～ ・学校へ行く前はシ－ブリ－ズぬる，日焼け止めをぬる！ う～んこんな感じかな！ ［性格］ 見た目がよくても中身が悪いのは×です！気を付けて！（×ｏ×丿） ・言葉使い 人の悪ロ・かけロは絶対にダメ！いつか嫌われる！あとバカとかアホなんて絶対使っちゃだめ！！ ・やさしさ やさしいと好かれる！（別に好かれたいわけではないでｓｕ((殴 本音好かれたいです…笑ま～いいけど～笑） こんな所でやさしさのイメ－ジを上げてみよ～！これは次の回答で！

りなりなです！！ 8時　入浴 　　　（湯船には夏には普段は10分ぐらい入るけど、ダイエットブームの時 　　　　は、20分とか入って汗をたくさんかく） 8時半　お風呂から出る 　　　でたら秒でプレ化粧水「アベンヌウォーター」ので 　　　ヘアオイル「＆honey」を付けてからドライヤーで乾かす 　　　モモリのヘアクリームを付けてからアイロンでストレートにする 8時50分　スキンケア 　　　　　ホホバオイルを3滴塗る 　　　　　キュレルの化粧水と乳液を塗る 　　　　　最近買ってもらった、リファで小顔マッサージなどなど 　　　　　（朝はかっさでマッサージ） 　　　　　脚と腕にもボディクリームを塗ってマッサージ 　　　　　ストレッチを15分間（毎日やっています） 　　　　 　　　　　（週に2回か1回パックをしています） 9時半　勉強 10時　ハミガキと読書をして寝る です（笑）女子力アップにはつながりませんが、なんかだらだらルーティーンを見せてシマイマシタ（笑）

りなりなです！ 　　（マラソンでは休日はめちゃくちゃ走ります（笑）友達と走る時は10㌔ 　　　とか走るかも（笑）） 8時40分　帰宅 　　　　　部屋着に着替える 　　　　　朝食（時々私が作る、暇だから（笑）） 　　　　　（ニュース見ながら） 9時00分　外出するときはメイクを！（最近はオレンジメイク）（本格的に 　　　　　するときもある） 　　　　友達と遊ぶのならもう一回ヘアアレとか髪を巻きなおしたりとかす 　　　　る（湿気がひどいから最近髪を巻いてもすぐに元に戻るぴえん） 　　　　外出するのなら違う服に着替える 9時45分　勉強 12時半　朝ごはんがおそかったから少し遅めの昼食） 　　　　 　　　　ドラマを見る（BGが最終回だった～悲しい～） 1時　　勉強 3時　　リモート勉強会（最近、友達とスマホで勉強会してる（笑） 　　　　お菓子食べながら話しながら勉強（笑）勉強にならん） 4時　　このサイトとか、ティックトックを見たりLINEとかインスタを確認 5時　習い事とか（日曜以外は全部習い事で…） 6時、6時半　夕食（もっと遅くなることも） 7時　ドラマを見

まなです。 私がいつもやってることを教えます！ [運動] .毎朝1時間ウォーキングをする(学校がある日は30分) .腹筋・腕立て・スクワット・エア自転車こぎ・空中脚パカは1日30回を3セット .痩せるダンスを1日3回 .ストレッチを起きたときと寝る前にする .寝る前開脚を10分やる .脚上げを夜5分やる [美容] .ヘアケア・つめケア・スキンケアをさぼらす毎日やる .ムダ毛処理を完璧にする .顔と脚のマッサージをする .日焼け止めを1時間置きで塗り直す .日焼けしたところは保冷剤で冷すかシャワーで冷す [食事] .17:00以降は何も食べない .お菓子・アイス・ジュース・甘いものは食べない .お水を1日1L～2L飲む .柑橘類を朝と昼には食べない .ヨーグルトを毎日食べる .間食をしない [オシャレ] .流行りも少し入れつつ大人っぽいコーデを意識して着る .洋服に合わせてヘアスタイル・メイク・アクセをする .露出しすぎない .アクセをいっぱいつけない です。参考になったら嬉しいです！長文失礼致しました。