コロナ疲れ
レモンです。※長文 私は最近、日頃のストレスで、ママにとても迷惑をかけています。両親はとっても優しくて、大好きです。 自分ではやめなきゃと思っているけど、「食べさせて!」「髪の毛洗って!」「トイレまでつれていって!」 など、自分でできることも、やって!と言ってしまいます。もちろんうざがられてるけど。 具体的に何がストレスの原因なのかというと、コロナで楽しみにしていたことが中止になったり、マスクが暑くてイライラしたり、とかです。 この前、弟と二人で留守番をしていたとき、何故か急に泣き出してしまいました。大声で。 私は、コロナが怖いというより、コロナを怖いと思っている人達のことが怖いです。(わかりづらくてごめんなさい) また緊急事態宣言が出たら、発狂してしまいます。もう引きこもるのは限界です。 時々、自分はなんのために生きているのかわからなくなって、一人で悲しくなってしまいます。 同じような人いますか?自粛疲れますか? 私は最初の方に書いた赤ちゃん帰り?みたいなことをして気を紛らわしてしまうので、それもやめたいです。 これは誰かに相談した方が良いものなのですか?一応ママには相談しました。
みんなの答え
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大丈夫ですか?私もいっしょですよ~
レモンさんのお気持ちよーく解ります。私もコロナが怖いのではなく、コロナにかかった場合の周りの目が怖くて、、でも泣いてしまうのはいいことなんですよ。泣いたらすっきりするのでいっぱい泣いて下さい。あとお母さんとハグしたりするのもいいですよ♪恥ずかしいと思うかも知れませんが、スキンシップは心が落ち着くので『ママ、ハグするといいんだって!』と言って沢山ぎゅーしましょう。 そして一番いいのは、好きなことをする!ゲームやテレビ、やっていて心から【楽しい】と思えるのがいいですね。私も趣味のスライム作りを引くほどやってますよ(笑)それでも解決しないのなら、心療内科に通うのも手ですよ~私も以前から、通ってるのですが、最近は患者さんが増えてる気がします。心療内科ってちょっと、、って抵抗感があるかも知れませんが、実際いくと安心するかも知れませんよ。 語彙力がなくてごめんなさい(汗)少しでもやくにたったら嬉しいです!
マジか……
コロナで疲れる……。いま、わたしの中学校は夏休み。入学した4月から6月まで休校だったよ。自粛は辛いしやばいよね。これもまた良い方法かもしれないけど、自分の好きな事をやれば一日は終わると思うからファイト!!応援してるよ!!
ゴージャス
まだ助かる まだ助かる マダガスカル それ! ここマダガスカル わけ分かんねーだろ
私も
レモンさんの気持ちほんっっと分かります!共感! 特に緊急事態宣言の時は兄弟喧嘩がヤバかったです… 私だったら自分の好きなことをしたり友達と電話したりラインしたりしたらいいと思います!自分の落ち着く環境を作りましょう! 自粛で外出できなくても自宅で楽しめることはたくさんあるので! マスクで暑かったらマスクを変えればいいと思います!(ピッタマスクなどの冷感マスク) お互い頑張りましょう!ファイト!
WATASIMO
年下から失礼します! 私も同じです でも、誰にも相談してません! でも、おかしくなりそうな時は、気が済むまで1人でおかしくなってます。1人で喋るとか!(異常) コロナがピークになっていた時、パチンコ店に沢山行っている人にブチギレてたりしてました(笑) 相談する人は、相談してスッキリできるのであれば、信頼できる人に相談したらいいと思います! みんなこの状態で、この気持ちを持っていると思うので、頑張りましょう!
大丈夫
相談したほうがいいです。でも、そうしなくても解決できるかもしれないです。マスクは、暑いなら、人と距離をとって外していいです。そして、絵を描いたり、ラインをしたり、本を読んだりなど好きなことを家の中でやったら楽しいですよ!また、コロナを怖い!と思っている人だけじゃないですよ。最近はそういうのも落ち着いてきてます。それでもだめならクリニックなどで相談してもいいです。でも、きっと大丈夫ですよ!
ああああああああ!!
こんにちは!シアンです! 私は、コロナの疲れをひったすっらに貯めて貯めて現在死にそうなタイプです… 反抗期+コロナ+悩んで病みかけ+ああぁぁぁっぁあああああ!! って感じです(?) そして学校始まったーやったーー!と思ったらあつ森の話ばっっかり…国語のインタビューの時「帰ったらやりたいことはなんですか?」ってきいたらあつ森って言われる… もう私にゲーム自慢すんな私は親に勝手にゲーム好きじゃないって思われてる大好きだよゲーム!!(この話はああぁぁぁっぁあああああ!!の説明です) ほんっとうに、なんでこんなにね、つかれるんですかね。。。。 もう、逆に精神削って楽になった方が楽じゃないですか? なんか、もう、わたしたちにはむりですね、うん。 とりあえず、色々な意味で死なないようにがんばりましょ(^^)
一緒
年下の私が言うのもなんだけど、多分私も一緒です。 レモンさん、またなんかあったらここに来てください。 答えます。
分かる~
私もにたようなしょうじょうがよくでます。そういう時は、 物に当たってしよったりしよす。私もやめたいoいっしょにがんばりましょう!! 長文しつれいしました! ユ一ナ