どうしたら
僕は今悩んでいることがあります トラウマがフラッシュバックして自分が嫌になってきました 自転車で無茶をしてストレスを解消していますが このままでは体壊すのは自分でもわかっています どうすればいいでしょうか
みんなの答え
辛口の答え
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親、先生に
お母さん、お父さん、保健室の先生､担任の先生､まわりの大人に相談しよう｡精神科とかに行けば、病名を診断してくれると思います。(PTSDとかそういうの)
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