生理がきました。教えて欲しいことがあります！！

まずおめでとう！ ①初めは不安定な時があるから大丈夫 ②言わなくていいと思うよ ③ほんとに血が漏れるのだけは気をつけて

整理が５日で終わったり、吐き気がするのは正常なこと！家族には言うべき！気を付けることは、夜寝るときは、少し大きめの夜用ナプキンを付けること！

文字数オーバーで続きです。 →生理中は生理痛などの症状が現れるので夏場はクーラーなどの冷房機器が効き過ぎた場所に長居はしない方が良い。冬場はカイロや、温かい飲み物を飲んだりして体を温めるのが良い。たまには軽いストレッチなどしてみて気分転換。 ナプキンはこまめに替えた方が良い。不衛生です。(私が言えない) 長々と語ってしまいすみませんでしたm(_ _)mくれぐれも無理しないようにしてください！

おめでとうございます！ 早速質問に答えます。 ・これって病気なんでしょうか？ →全く病気ではありません！ 腹痛や腰痛、吐き気などは生理中にはあることです。全くない人もすごい酷い人もいます。人それぞれです。私は月によって生理痛の重さは変わりますが、軽い方だと思ってます。 ・言うべきなんでしょうか？ →言わなくてもいいと思います。 私は言ってないですけど母が父に言ってしまいました笑 ・教えてください →生理中の2,3日目(人によって違います)は経血の漏れに気を付けてください！白いスカートやズボンは経血が、漏れた場合わかりやすいので黒や紺色の服を着ると良いかもです。スパッツを履いてれば漏れる心配はあまりないです(寝るときも)。実際私は漏れたことありません。 常に１枚か2枚はナプキンをもっておいた方が良いです。最初の1,2年は周期が安定しないので、いきなりくることもあるのでもっておいた方が安心できます。 お風呂はできるだけ最後に入った方が良い。温泉やプールなどは控えるのがベスト。 後編へ

わたしも生理がきました。 ・びょうきじゃないと思います。 ・私も母だけが生理がきたことをしっています。べつに言わなくていいと思います。 とししたなのでさんこうにならないかもですが私は↑だと思います。文がへんですみません。 短い文ですがしつれいしました。

まずはおめでとうございます～！ 生理きたばっかの時って不安ですよね…この回答が少しでも役に立てたら嬉しいです！ ①１回5日で終わるのは問題ないです！ 吐き気も生理の症状の内の1つだと思われます、酷いようでしたら吐き気止めなどのお薬を買うといいと思います。 ②言いたくないなら言わなくてもいいと思います…！ただ後に旅行行く時だとか、家族の理解がないと困ってしまう場面があった時に大変なのでさりげなく言ってみるのがベストだと思います！ ③血が漏れてズボンなどについてしまうことがあるので自分の血の量があまりわかっていない時は頻繁にトイレに行くといいと思います。後は生理の時はなるべくスカート、白いボトムスを履くのは避けましょう。 生理痛がないなら大丈夫ですが、お腹をあっためるなどもいいと思いますよ～

PINKです。 1.生理は基本は5日～10日くらいで、生理痛以外にもイライラしたり、貧血などの症状もあるから病気じゃないよ! 2.言わなくてもOK! 3.ナプキンはトイレに行くたびに交換をしよう! 生理痛が酷い日は激しい運動を控えよう! プールは見学しよう!

私とそんなに変わらないよ！ 私も同じくらいかな！心配しなくていいですよ！ それとお母さんには必ず言いましょう！ いずれナプキンとか買って貰わなくちゃだからさ！ ゆっ様

こんにちは！ しろくまですっ☆ 大丈夫！私もだから、、 私も5日くらいで終わって、 まだ安定してないからですね トイレで踏ん張ると1日くらい縮まりますよ笑 この前は3、4日目の時吐き気が、、 ちょうどピアノの発表会の日で困りました、、、 気持ち悪い時は、右を下にして寝っ転がってあっためるといいですよ！ もしも心配なら、病院とか保健室で相談するのも恥ずかしくないですよ。亜麻色の髪の乙女さん頑張って！

まずは、おめでとう！ 辛いけどみんなで頑張ろうね…！ じゃあ質問に答えていくね！ ①吐き気も生理の時になるから病気じゃないよ！５日っていうのも全然普通！ ②言わない！男性と子供はデリカシーないから（ごめんなさい） ③漏れないように注意！