中学に上がってから…助けてください
長文です。すごく病んでます。聞いてくれると嬉しいです。 ・小学生の頃までは友達もたくさんいて、信頼しあえて、毎日楽しかったのに、中学に上がってから、友達と距離が遠くなり信頼しあえる友達がいなくなりました。新しい友達もできません。 ・辛いなと思って辞めた部活は今思えば、充実してるってことだったと思い後悔しています。転部した部活は前の部活より楽しくないし、でも今更そんなこと言えないし、どうすればいいかわかりません。 ・私には推しがいるんですけど、辛い時と同時に冷め期が来てしまってストレスが溜まりっぱなしです。 ・何をやっても楽しくないし、これから先どうしていけばいいかわかりません。 ・とても気分がいい時は最高に幸せな気分になるんですが、気分が落ち込んでいる時は、人生のどん底に突き落とされたような(？)、自分はこの世で1番ダメな人間だと思い込んでしまいます。1日に何回も気分が良かったり、悪かったりしていて、もう疲れました。 これって何かの病気でしょうか。 今までとても明るい性格だったのに、すごく病んでしまって、でもそんなこと友達には相談することできないし、親にも相談できません。 誰か助けてください。
みんなの答え
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同じです。
主も今、中学1年生なんですがこの頃なにもできずうつっぽく 病んでます！主もここで相談しました。 ちなみに冷め期でもあり、周りを信用できずに今も1人です。 ですが同じような人がいてなぜか救われた感じもします。 勝手に救われたような感じになってすみません。 相談できないよね、わかるよ。 私が教えてもらったことはまずよく寝てみたり、ポジティブに 物事を捉えてみたり！こんなしんどいなら1日ぐらいは休んでも いいと思う。 とりあえずここで相談できたことが大きな進歩だったと主は自身で 感じたから、大丈夫だよ！ いつかは絶対に普通に戻れるよ。 1人じゃないよ、一緒に克服して行こう！
それは、辛いね。
一番ダメな人間！？ そんなわけないですよ！ 中学生？ですよね。 私は、小６なんです。 私も病んでしまうこと、ありました。 推しのはなしをしていましたが、グループ名がわからないので、私的には、すとぷりをおすすめします。(しってたらすみません。)莉犬くんという方がいるのですが、莉犬くんの動画を見ることをおすすめします。私も、莉犬くんに元気をもらえました。是非見てみてください。 餅つき
参考に！
参考になったらいいですけど、 珈琲牛乳 って言う小説よんでみてください。多分普通に図書館にあります。 参考になったら嬉しいです。
大丈夫だよおー
ラーメンです。 中学校生活は、たった3年しかありません。 やっぱり、楽しい中学校生活のほうがいいと思うので、自分に正直になって、部活は決めた方がいいと思います。 友達を作るには、まずは、話しかけてみるといいと思います。 ぷっちょさんは、絶対にこの世で一番ダメな人間ではないと思います。 そして、一人で抱え込むと疲れるから、誰かに相談しましょう。 長い文ですみません！ 素敵な中学校生活になりますように！！
辛いね！
友達をつくろうって思うんじゃなくて、クラスのみんなに優しくしたり元は明るいんだからテンション高めで話してみたら？「上から目線でスミマセン( ;´･ω･`)」あと、病気って思わない方が良いよ！答えになってなかったらスミマセンですが少しでも心の支えになれればなーと思って…。
それって……!
最後の気分の落ち込みのところ見たら、双極性障害(躁鬱病)だと思うけど…、 素人の俺が躁鬱かどうかは分からないから、やっぱり近くの人、学校の先生やスクールカウンセラーの先生などに話すのが1番いいんじゃないかな?