スポーツのコツ教えてください…！
小６の茉白です！ スポーツのコツを教えてください！ 私は、親はどっちも運動が苦手で、 幼稚園は、教育熱心なところでスポーツにも 力を入れていて外部から指導者を呼んでいる ところでした。だけど、園児同士でおんぶを する種目があって自分より少し体格が小さい子が 背負って、ダッシュした時に転んで私は顔面から 落ちたのでそのトラウマがあります。 50メートル走 10秒台 高跳びは、挟み跳び、ベリーロールは80cmで、 しかもゴムなのに跳べない。 幅跳びも2m30cm。 縄跳びも二重飛びできない。 大縄は得意。 跳び箱は3段までしか跳べない。 跳び箱の上で回るやつもできない。 長距離は大丈夫。 ソフトボールは6m。 逆上がりできない。（幼稚園の時はできた） そんな訳でトラウマとかそういうレベルじゃ 無くなってきました。 慰めの言葉は要りません！ 運動できるようになるようには、どんな努力を すればいいか教えてください！
みんなの答え
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中３女子です！
茉白さん、こんにちは！ スポーツは得意不得意がはっきり別れるもんね。 私も小六のときは、どちらかと言えばインドア派で、運動とか得意じゃなかったんだけど、 中学生になって、運動部に入ってから、少しずつ動けるようになったよ！ だから、茉白さんへのアドバイスとしては、自分の得意なスポーツ(動き)から、派生させてスポーツマンになろう！ ってことかな。 例えば、長距離が得意で、短距離が苦手な場合、体力はある方だから、後は足腰の筋肉がつけばOK！ってこと！ 短距離は短い距離でどれだけ速く走れるかだから、やっぱり筋肉が大切。 イコール、筋トレを頑張ろう！ということです！ 体力がある茉白さんなら、筋トレもそこまできつくないと思うよ！ それに、筋肉がつけば、跳び箱とか鉄棒も自然とできるようになると思う。 欲張るとすれば、それにプラスして、ランニングしたりして体力をもっと増やすとできることの幅が広がるはず！ こんな感じでいいのかな？ 分かりにくかったり、「何か違くない？」ってなったらごめんね。 茉白さんなら、大丈夫！頑張ってね。応援してます！
え、凄くない？？
幅跳び凄くない？？？？？ うちは親両方運動神経いいらしいけど 50メートル8.2で、幅跳びは………………やばーい笑。ソフトボール投げは6年の時18メートルでした。握力は中1で24とかでした…。シャトルランは最高80超えです。反復横跳びは55回です。長座体前屈は64くらいです。 でも、運動神経はいいひとと悪い人がいるし人それぞれでいいと思うよ。 私もスポーツやってるからここまで来れたし、ほんとに、主さんがスポーツできるようになりたいって思うんだったら始めてると思う。 てか、出来なくても仕方ないよ。努力すればいつかは絶対できるようになるから。お互い頑張ろ！！？？
運動の形は様々
文章を見る限り運動が苦手とおっしゃっていますが、大縄が得意であったり長距離も大丈夫なので僕は凄いと思います。僕は50m7秒台ですが、長距離はほんとに苦手ですぐに息がきれます。運動部に入っている人からしてもそれは凄く羨ましいことですよ。正直運動が苦手でも文化部があったり、他のものを好きであったり、熱中できるものがあればそちらを優先しても良いと思います。また運動といっても様々な物があります。僕は運動は好きですが、走るのが嫌いです。そのためよくサイクリングにいきます。その方楽しめつつも運動を行えているので健康にもなれるし気分も良くなります。 自分の数字でてた記録を他人と比べるのも良いですが、あまり気にせず自分の好きなことをした方が全然楽しいですよ。
無題
もう諦めちゃえ！ 代わりに、他の人よりもできることを見つけて磨きましょう。 どうしても、というのであれば、、、 50m走は、一緒に走る人を自分より少し早い人にしてもらって、負けたらとことん自分を責める。「は？なんでアイツに負けてんの？」みたいな感じです。あとは、楽しむ。 高跳びは怖くないです。多分どこかで怖いと思っていると思います。跳び箱もです。「自分はこれ、得意なんです！みんな見て！」と思ってやると、案外できたりしますよ。 応援します。頑張ってください！！！
これは私の体験談だけど
私も低学年まではスポーツ系苦手だったよ。 でも野球を頑張って続けたからスポーツ系は得意になった！！ だからスポーツがうまくなりたいなら 頑張って努力することと 練習をする。 だね！！ 私もそれでマラソン1位とれたんだよw 後スポーツがすべてってわけじゃないしあなたのいいところをとことん極めればいいとおもうよ！！ これからも頑張ってください(⌒∇⌒)