コミュ障がなおらない

私もコミュ障です…コミュ障というか人見知りに近いです。でも私もあと半年もすれば中一なので、頑張って自己分析してなんとか解決方法を探しています。それで、人と話すのが苦手になる原因？を書くので、「これ、確かに当てはまるな」と思ったら良かったら参考にしてみてください。 人に対する恐怖心 　私が人に話しかける時にどうしても「嫌がられないかな」とか「もしこう言われたらどうしよう…」という恐怖心があり、話しかけられない事が多いです。 （複数個書こうと思ったんですがこういう時に限って出てきませんでした…「もうそんな事分かってる！」ってなってたら申し訳ないです…） ちなみに私的な解決法は、「一時的にでもいいので相手を信じる」事です。 　恐怖心が生まれる原因として、「相手の事を疑ってしまう」という事があるんだと思います。なので話し終わった後に「嫌がられてなかったかな」と疑うことを後回しにすれば話せると思います。「根本的な解決方になってないんじゃ？」と思うかもしれませんが、何度か話せば「信用できるかも…」と思えると思います。 長文になってしまい申し訳ないです…お役に立てたら嬉しいです。

話すことに慣れたい。 まず始めに挨拶からだと思います。友達（クラスメイト）に「おはよ」や基本的な「ありがとう」などといった本当に簡易的なものでいいと思います。 そこから会話を広げていくとかなり楽に話すことができると思います。仲の良い友達を作ることも会話を生み出す1つの方法です。 ですが、びおさんはどちらかというと話すという行為が苦手ということなんですね。そこで1つ良い方法があります。有名かもしれませんが、相手の鼻をみて話すということです。目を見ようとするといつ目線を外してるいいかわからず、会話に集中できません。なので鼻をみましょう。相手からは目を合わせているように見えます。挨拶も相手の鼻をみてすることで、より気持ちが楽になります。 僕から言えることはこれくらいですかね。参考になれば実践してみてください。

私はコミュ障というより典型的な内弁慶で仲良しの人にはすごく話すけど、仲良くない人と話す時は目が合わせられないし、話すのが怖いです。息止めたり、手をあげられないのわかります！私は声小さいので何回も聞き返されるのつらいです。 自分語りすみません。 えーっと本題に入るとびおさん兄弟とかいますか？兄弟がいたら一緒に特訓してみたらどうでしょう？いなかったらお母さんとかとやるとか？それが嫌だったら私は大丈夫大丈夫って思って話し掛けて見てください。 解決してなくてごめんなさい。 私も来年中学生です。 一緒に頑張ってなおそう！ コロナに気をつけてね～

まず、出来てるかもしれませんが、挨拶は必ずした方が良いと思います。（最初は、 家族・先生とかに） ・笑顔は忘れずに! ・ネガティブ思考NO ・完璧を求めない がんばって!

こんにちは。ちょースノ担です。 タイトル通り一緒だね。私もコミュニケーション障害だよ！私のやり方(？)は治さないこと。これは私の個性として、治さないの。なおしたほうがたぶん良いよね。やけどやっぱ治さんとこってなってね。治したいんだよね？ん～。ごめん！分からん！本当にごめん、、。

私もコミュ症です コミュ症、辛いですよね。分かります。 コミュ症は自然的には治らないと思います。 治すためには、自分から人に話し掛けるようなことまでしないと無理かもしれないですね… 小学生のうちに治しておかないと、中学生になってから大変になるよねー。 まぁ私は、無理に話し掛けようとはしないけど! 今後もそうする予定は一切なし! そもそも言葉を発することさえめんどくさい! 無理に治そうとしなくても、結果的には大丈夫だと思います。多分。

大丈夫！徐々に慣れてこう！本当に些細なきっかけでコミュ障じゃなくなってるかもしれないよ！まず，最初は何かものを配ることをやってみたらどうかな？結構人と関わることがあるからやってみたらいいと思う！頑張れ～！私は人見知りなだけだけど人と話すの私も頑張るからびおさんも頑張ろ～

私もコミュ障です。　同じ境遇にいる方がいたのでコメントします 私の場合は目を合わすのが怖かったりします そんな私からの提案です（説得力ないかもですが、、） まずは、授業中に手をあげるという些細なことでいいと思います！ 書いているとおり、手をあげるのが苦手なんですね、わかります、私もそうです その些細なことができるようになれば少しづつ広げていけバいいと思います！ 私もがんばってみますｗ

コミュ障は本当に辛いことはよく分かります。みんなと交流しないうちに、人との距離が離れていって本当に辛いです。体育や英語があるときは、休んじゃぇ～～～！中学校頑張ってください。

こんにちは。とら（とら）とらい！！です。 同い年として、読んでください。 コミュニティ障害が、少しでも良くなる方法としては、下記のようです。 ・挨拶をする ・笑顔でいる ・相手と目を合わせる ・話している時は、相槌を打つ ・自分の好きなところを見つける ・人を見下さない ・マイナス思考を止める ・会話を恐れない！ ・話す相手に、興味を持ってみる ・別に完璧を求めなくても大丈夫！ という感じです。 とにかく、勇気を持ってみてください！ 大丈夫です。 私がついています(*^o^*)