可愛いくなりたい！！

続き書きます！ ☆ヘアケア シャンプーの後に洗い流さないトリートメントを使う。いち髪のワックスです！ドライヤーは冷風にする。（温風は髪を固めてしまいます！）半分乾いた後にブラシでとかす。 ☆メイク ブラウン系、ベージュ系、ブラック系、ピンク系などとメイクを変える。気分によって決めることもあります笑好きなコスメはCANMAKE、3CE、Kateかな！ ☆ファッション 無理に着かざるのはNG！定番セットを決める。運動系なら動きやすい服装、気温の変化が激しい日は重ね着をするなどと決めるのがおすすめ！上が派手なら下はシンプルに！私が好きなのは Honeys 、GU、H&M、WEGO、INGNIです！ 続きは②へ！

　こんにちわはるあつでーす 顔を洗う　鼻⇒顎⇒頬⇒目の周り⇒おでこ　の順番に洗う 彼氏を作る　私は、彼氏ができてからたくさんの人に［可愛くなったねー］と言われます。 化粧水は、朝晩必ず 走るか歩く 10時にはねる バランスのいい食事 一番、効率がいいのは　彼氏を作ることかなぁ

春巻です！ まずは性格から ・おっとりと話す （でもゆっくりすぎは×。テンポよく、でもはやすぎず） ・きつい言葉は言わない （人をバカにすること、下品なこと、～だろ！等） ・自分に自信を持つ！ （一番大事です！私ブスだし…とかは思わない＆言わない！） ・1日1回以上、人をほめる （人をほめたら、相手もほめてくれて、結果モチべＵＰ） ・笑うときは、思いっきり！ （静かにウフフ…は私っぽくないので。ガハハ！はナシだけど） ・ありがとう、ごめんね、おはよう、バイバイ （この４つは言わなきゃ生きていけないと思いながら生きる！） ・タメ口と敬語はしっかり使いわける （先生にタメロはＮＯ！友達とはしっかりタメロで親しみやすさを） ・清潔感は命！ （これがないと、女子はまだしも男子に引かれる…）

こんにちは！あみみです（・▽・） １０さいなのに美容意識高くてすごい！ ・スキンケア パックは、ミルクバブルエッセンスパックのストロべリ一（夜）←（たまに笑）を使っているよ！ 後、サボリ一ノ 目ざまシ一ト（朝）を使っています←たまにです！ 洗顔は、「キュレル」「アクネス」←姉です！ 化粧水は、肌ラボの「白潤」、「極潤」←（気が向いたら笑）を使ってます！ 乳液は、白潤、たまに極潤、キュレルです！ ストレッチ ・おしり歩き ２Ｏ回 ・自転車こぎ ６０回 ・バニトレ ４日に１回ｗ ・なわとび 前とび２分間、後ろとび３分回←得意！ ・脚クロス腹筋１５回 ・脚パカ ３Ｏ回 ・ウォ一キング 休日のみ！４：３Ｏ～５：３Ｏまでです！ （走りたくない…） ・たま一にハンドクラップをおどる！ ・１年前まで、バレエとスケ一トを習っていたので、それのじゅうなんをします。 ＃ストレッチ！ ＃コロコロ＆かっさ です！ やりすぎはよくないのでたまにです！←やりたくないだけｗ

す、すごい、、10歳でそんなこと考えるなんて、、私なんて洗顔すらしてなかったよーな、、あはは まず、肌を綺麗に保つことかな！ 10歳だったら4年生か5年生だよね？まだ大丈夫だとは思うけど、ニキビ対策は徹底したほうが良い！後で治すの大変だから！ 私は、朝は水、夜はアクネスの泡洗顔をつかってる！ 睡眠もしっかりと☆ そして日焼け対策も忘れずに！ 外に出る時は必ず塗ろー。SPF30あれば十分らしい。 帰ったら冷水でひやーす！ 次ダイエット！は、無理にしないで！成長期だから！背が伸びなくなったりするかもしれない！←わからないけど。 だから三食8分目くらいまでちゃんと食べる。でも間食は×。 最後に、、 爪とか細かいところにも気を配る。 髪を乾かす前にオイルをつける などなど、、がんばってー

こんちくわ！いちごみるくです！ みなさん女子力高すぎません！？ 私なんか全然意識すらしてn(殴 そんな感じですが↓参考になれば嬉しいです！ スキンケア ○ハトムギ化粧水をつける！ ○週1でパック ○メイクはほどほどに､､、 ○小顔のコロコロを､､、 体のケア ○カミソリで2日に１回剃る ○ストレッチをする ○間食をあまりしない ↑とか言ってめっちゃ食べてるんですけどね ○日焼けしたら冷やす！ ○よく踊る！(笑) 性格 ○悪口を言わない ○wwwとかは使わない ○よくしゃべりかける！ 食生活 ○デザートはヨーグルトか果物！ ○野菜→汁物→おかず→ご飯(主食) 見た目 ○髪はさらさらに ○持ち物はきれいに ○ぶりっこにはならない です！ あんまり意識してないなぁと書いてて思います！(笑) それでは、ばいちゃ！

さにゃです！ 早速相談に答えていきます！ ・まつげ美容液を塗る 私は「セザンヌ まつげ美容液 EX」がおすすめです！ ・リンパマッサージをする リンパマッサージをしたときに、ゴリゴリ感じる(？)のは、老廃物(ろうはいぶつ)がたまってる証拠！ ・小顔マッサージをする 毎日お風呂あがりにやると効果的！

めるるです！ 私がやってることを書きます！ ☆スキンケア 朝晩洗顔料で洗顔する。洗顔後に化粧水と乳液を塗る。 化粧水はハトムギ化粧水です！乾燥している時は皮膚科でもらったヒルドイドを塗る！週1、2回パックする。 ☆ダイエット ダイエットはしすぎない。ハンドクラップを踊ったり土日にランニングしてます。汗をかいたら拭く！（YouTube）ななこちゃんのダイエット法、足痩せ法を見ることも！笑 ☆マッサージ 朝は顔のむくみがあるので小顔マッサージは絶対してます！夜はお風呂あがりに小顔ローラーでマッサージして足細マッサージもしてます。 書ききれないので続き①へ！

【寝る前にやってること】 ・メディキュットの夏用を履く（着圧ソックスです！） ・足パカ＆足上げ５分（まなさんから学びました！ほぼ師匠ですｗ） ・みんなのやってることをコピーする（もし不快だった方ごめんなさい。言ってくれれば紙ごと全部捨てます。データも処理します。後、完全に言い訳なんですけど私用に使ってるので他の人には見せたことはありません！） ・目覚まし時計をセットする こんな感じです！参考になればうれしいです＾＾

【ダイエット（？）】？がついてるのは怪しいからですｗ ・運動系の部活をする（ただし部活より家に変えるほうが疲れるｗ坂道だからなぁ） ・腹筋・スクワット・足パカをする（回数は人それぞれですね） ・朝＞昼＞夜の順番で多く食べる（夜は消化がしずらいからです） ・腹６～８分目くらいで納める ・スポーツドリンクなどを飲む（運動した後に飲むと筋肉がつくよ～）ほどほどに ・足を中心にのばす（さっきも書いた気が...） 【普段気を付けてること】 ・笑顔でいる（人がいるときはね） ・悪口を言わない・言わせない（言わせないは大事！悪口をサッと流せるといいね） ・姿勢をよくする（猫背だったのがなおりました！） ・お菓子は食べた分だけ運動する（お菓子だけはやめれなかったｗ） ・ギャル語？、暴言、「～じゃね？」などの言葉を使わない ・トマトをたくさん食べる！（これは私がトマト好きなので(#^^#)） ・空気を読む（大体親しい人は行動１つで何か分かる！ｗ） ・日焼け止めを付ける ・サイトの女子力高い人＆頑張っている人などをチェックする！（みんなの見てる！）