生理中に感情を抑える方法
生理中、凄くイラつきます。 暴言とかすぐ吐きそうになるし、家族にもイライラします。 どうしたらいいですか?
みんなの答え
辛口の答え
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落ち着こう!
PINKです。 一旦落ち着こう! 生理前や生理中はイライラするみたいなので、鈴さんのせいじゃないです! 生理痛やイライラが和らぐ薬を飲んだり、気分転換をしてみるのがオススメ!
わかります…
こんにちは。かえでです。 めっちゃわかります!泣いたり怒ったり…面倒ですよね…。 私も最初は凄く我慢してたけどもう諦めました!私は嫌だって思ったらきmi!うzi!くsg!ってめっちゃ言ってます。我慢してたらストレス溜まる笑 あとは紙にイライラしたこと書いてぐしゃぐしゃにして捨てるっていうのもやってます。 役に立てたら嬉しいです!
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