足が太い…
と一っても足が太いです 原因は、姿勢が悪いからです でも、今から直せない… 何か方法を知ってる人は．教えてください
みんなの答え
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ちょっとね。
私には、曽祖母がいるのですが、6月に曽祖父を亡くしてから 1人暮らしをしています。 その曽祖母に父は「SIX PAD」という機械を買ってきました。 その機械を使うと運動している様に 筋肉が動くそうです。 私の家にもあるのですが、それを使うと、 なんとなくだけど脚が細くなってきているんです。 そういう時機械を使わなくても 運動してみたら細くなるんじゃないでしょうか？
あまり言いたくないけど共感・・・
私もです。2ヶ月前調べてみると、ズボンをはかないのも原因だそうですよ。お風呂のあとに足を痛くない程度にマッサージしてみて。(効果がある保証はありませんが・・・)
あー分かる分かる
私も同じく、足が太いなーと思ってたんです。それで、YouTubeで足痩せできる方法を調べたんですよ。時間はかかりましたが、確かに細くはなったと思っています。女の子はいずれなるものだとわかっているんですが、細くなりたいって、思いますよね。 と、いうことです。調べてみてくださいね。少しでも参考になるといいですけど。(年下からすいませんでした。)頑張ってくださいね。
同じです。
私も同じです。 きついズボン履くと、 すこしききました(^^)
ん～
確か、足を組んだりしていると足が太くなるんです。 気を付けてください。
効果あったやつ！
私は、陸上部で長距離をしていて、週4くらいで少し長い距離(2kmくらい)を走るんだけど、それを2か月くらい続けてたら、凄く脚が引き締まって細くなったよ！ 自分自身でも実感できるくらい！ だから、長距離をたくさん走るようにすれば細くなると思う！ あと、注意だけど短距離だと逆に筋肉で太くなっちゃうから、短距離じゃなくて長距離ね！ 参考になったら嬉しいです！
スクワット！
どーもこんにちはヽ(^0^)ノ タイトル通り、スクワットがオススメです！ 噂によると、スクワット15回が腹筋500回！ スクワットって楽だけどすごく効果があるみたいです！
ごぼう
ごぼうを食べるとごぼうのように足が細くなりますよ
