サッカー
とても困ったことがあります。 私は高1でサッカー部に入ったのですが、女子が私以外いませんでした。 だから男子と練習しているのですが想像よりも大変です。私は女子の中では運動できるほうですが男子もみんな運動できるのでおいていかれてしまいます。 具体的には走るときや筋トレするとき、ぶつかるときです。 この年齢だから勝つことは厳しいかもしれませんが少しでも追い付きたいです。どうしたら追いつけますか?
みんなの答え
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さっかーしてます
僕もサッカーしてます！僕は小さい方なんですが(150代) 二人一組で練習するときペアの人がガタイがめっちゃよくて 真っ正面から戦うとフィジカルで勝てることはないです 僕は、相手にできる限り体重をかけさせて反動で 一気に離れたりスピンをして相手を崩したりしてます！ あと止まったら大体押す体制に入られて負けるので ドリブル技術を鍛えてできる限り止まらないとかですかね。
①得意分野を作る②足腰を鍛える＝四股が◎
自分はサッカー詳しくないんですが… 皆さんおっしゃる通り身長とかでは勝ち目がないと思うので、「正確なボールコントロール（ドリブルでもコーナーキックでも）を磨く」「狭い場所を自在に走り抜けられる」「空きスペースにすばやく回り込める」あたりを売りにするのがいいと思います。 ☆ ☆ ☆ あと、「接近戦で当たり負けしない足腰を作る」は十分可能です。足腰を徹底的に鍛えるんです。マシントレーニングももちろんですが、20mの全力ダッシュを繰り返したりするのも効果的です。 それと、相撲の基本動作「四股(しこ)」「すり足」も、ハタ目には単なる準備運動のように見えますが、実は真剣にやれば超強力な下半身トレーニングになります。空き時間とかに半袖短パン・素足で土のグラウンドに立って、片足を斜め上向き45度まで上げて、その足を全体重で踏み下ろしてください。想像以上に重労働ですよ。目安として、こういう「プロレベルの綺麗な四股」を50回平然と踏めるようになれば、男子にもまず押し負けなくなるはずです。 頑張ってください！
私は
私は女子のクラブチームにはいっています。 たまに男子のチームと練習試合をするんですけど、まず当たるといたいあと早い 大変でした まずは、体が当たらないように、動きながら流れるようにプレーをすると、ぶつからずできました。 体では勝てないので、相手の先を読むそしてみんなと倍周りを見ることを意識してみてください そうすると自分のプレーがよくなります
無題
私も小１～今まで(今も)サッカーしてます。参考になるか分かりませんが答えます。 えと、技術的な面をめちゃめちゃ練習したらいいと思います。 中高になるとやっぱり男子の方が背も高くなってくるし、男らしくなりますよね。 やけんドリブルとかゴール前とかフェイントとか強くしてみればまぁいいと思います。 もし頑張っても無理そうで自分の思ってるプレーが出来んのなら、地元の女子サッカークラブ に入るとかすればいいですよ(あるか知らんけど)
部活じゃないけど…
年下から失礼します！わたしは、今日決めた係活動で、自分以外、女子がいませんでした！なので、５人の男子と一緒の係になりました！まあ、わたしは、元々、性格や趣味が男子っぽいのであまり苦労はしません！なので、あまり気にせず、楽しめばいいですよ！
私もサッカー部！
年下からひつれいします 私もサッカー部です！女子１人です！男子ってでかいし、ごついし あたるとめっちゃいたいんですよね～ でもわたしは空手やってるのでけっとう平気です。 そういう習い事してるとへいきかもしんないです。 さんこうにならなかったらごめんなさい！
