足を細くしたい！！
こんにちは～ダヒョン＆チェヨンぺンです！ 私は足が太いことになやんでいます。 友達から足が太いと思われるのがイヤで、ユ二クロやＧＵのかわいい服をきたいのですが、ショ一卜パンツとかをきると 足が出るし、長ズボンとかもきるとパンバンになるのでジ一パン？をはくときはいつも上の服は長いものをきています。 友達の足が細いので、交かんしてほしいほどです！ すごく効果のある足やせ方、教えてください！！！
みんなの答え
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絶対的な効果は保証できませんが・・・
絶対的な効果は保証できませんが、私は前バレエをやっていて 辞めたあとは、背伸びをして少し細くしました！ あくまでこれは私の体験談なので効果なかったらごめんなさい。 日本語おかしいかもしれないです・・。すいません
やってはいけないこと
(。･ω･)ﾉカナヲです(*^^*) やっちゃいけないことは 足を組むことです。
私も痩せたい～！
結愛です♪ 私もすごく痩せたいですw でも私は三日坊主なので…w 本題☆ 効果がある方法は、 ・足パカ ・スクワット です！ スクワットは本当にオススメで、スクワット15回が腹筋500回らしいです！ 手軽に出来るのでオススメ！ 頑張って同じ北海道民として頑張ろw
はぁい！！教えまぁすっ！！
ナマステー！！私は女子の悩み専門のアップルパイちゃん☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆だよ～！！10歳の小4ですっ！ 同い年だねぇ！！小4でしょ？？ねー！！(←ｷﾒﾂｹﾙﾅ!ｼｮｳｶﾞｸｺﾞﾈﾝﾀﾞｯﾀﾗﾄﾞｳｽﾙﾂﾓﾘ!?)まぁ本題へGoGo！Gotoキャンペーン！！(は) なんかふざけたごめん。 えっと、足を細くする方法だよね？はぁい！！わかった！私はどんなお悩みにも素早く回答しますからね！ドヤァ！((えっとえっと、本題へ～！ 姿勢が原因のこともあるよ！猫背になってない？？猫背だと代謝が低下しやすくなって、足が太くなる原因になるよ。姿勢を良くすることを心がけてね！ 次に！太もも痩せのエクササイズを紹介するよ！！まずは仰向けになってね。その次に足を閉じて膝を軽く曲げ、手は頭の下に組むよ！両足を閉じたまま、床と垂直になるようまっすぐ上げてね！そのまま、足を開いたり閉じたりの動作を繰り返してね。それぞれの動きを1秒ずつゆっくりと1分間続けて！閉じる際に足を深くクロスさせるとより効果的になるよ。2週間続けると効果が出てくるよ！！やって見てね！！ 私の回答が参考になれば！
私も
私も足が太いのがコンプレックスなんだけど… まず気をつけるのがストレスを溜めない事。そして歩く時は基本的にずっとつま先立ち。後はYouTubeの動画とかを見て脚やせ効果があるのをやる事！（ひなちゃんねるさんがいいですよ。キツいけど頑張って）私も最近これに気をつけてたら友達に痩せた？など言われました！頑張ってくださいね！
