お菓子を辞められない、、、
ダイエットだから体だよね？ カテゴリーあってるよね！？((圧 こんにちは！なっちです！ ダイエットをしたいんですが、 (真面目にちょっと体重が、、、) お菓子を辞められなくて。 大好きなんです！お菓子！ 特にキャラメルコーンが！ アーモンド版食べました！？ 美味すぎませんかこれ！？ はい、話がそれましたね。 教えていただきたいのは、 ・お菓子を辞められる方法 ・お菓子を食べてても痩せられる方法 (そんなんある？あったら教えて！) 回答待ってます！
みんなの答え
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お菓子食べても痩せる方法あるよ！
食べたあと寝ないで昼６時以降何も食べない2000カロリーまでしか食べ物を食べない！これで変わると思う 私もダイエットして４ヶ月半で12キロ減ったよ 運動できるなら朝夜一時間ずつYouTubeのひなちゃんねるさんの動画見ながら運動してみて顔腕お腹脚少しでもいいの‼ お菓子はたまーに食べてるよ どうしても食べたかったら カカオ７５のチョコレート健康的 アーモンド脂肪吸収 健康的 ダイソーのイカ たんぱく質豊富 セブンのカリカリ梅 カロリー低い どれも食べ過ぎはダメだけどおすすめダイエット頑張って
役に立たんかも…
1,画像検索で「食欲を抑える画像」と調べる 2,グルテンフリーってのがいいらしい。小麦を食べないだけで痩せるらしい…あと、水をたくさん飲む まあ一番効くのは運動だけど…めんどくさいよねぇ…スペースも時間もないし… 1番は割と信憑性あるよ！実際に効果あったので…あと、炭酸水を飲むと炭酸のお陰で空腹感が満たされるしオススメ！ グルテンフリーは分かんないけど、水をたくさん飲むのは楽だしいいよ！一回試してみたら？
答えます！
どうしても我慢できないのであれば、カロリーの低いドライフルーツを食べてもいいと思います。これは本に書いてあったので本当だと思います。 私の回答が参考になれば幸いです。
あぁー。
マヨです！ そだなぁー。 ガムとかどう？ ガムなら、顎の筋肉使うから小顔効果にいいんじゃない？ まぁ、食べないのが1番いいんだけどねぇ...
教えるね
ささみチップスはどうかな？ささみ低カロリーだし油で揚げないからヘルシーだよ。作り方簡単だよ。詳しくは「ひなちゃんねる」で見てみて ささみチップス美味しいよ！
