どうしよう
最近嫌なことを思い出してイライラしたり心が痛いです。 どうすればいいですか？ 嫌なこととは、私の過去の過ちなど人を傷つけたり物を壊してしまったことなどです。 許せない相手もいて忘れたいです。
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
無題
過去のことはもう変えられないので苦しいですよね。 自問自答するのをおすすめします。 心の中で質問してそれを自分で返すという感じで...。 例「今日友達に悪口言われたんだ。」 「そうなんだね。大丈夫。あなたはありのままでいいんだよ。少し休もうか(´˘`＊)」と言う感じで自分が質問してその答えを自分で返します。 ぬいぐるみを使ってもいいと思います！ 頑張ってください。私もそういう時がいつもあるので気持ちはとてもわかります！辛いでしょうけど大丈夫です(´˘`＊)
そういう時もありますよね
年下が言うのは失礼かもですが 年齢的に思春期ですと、 貴女ように、 心理面が不安定になることが 多いそうです。 実際私も今そういった時期です。 心配せず、好きなことをしたり、 ゆっくり休むと良いかと。
1 〜 2件を表示