成長期なのに胸が縮む……
小6女子です。 私は最近、胸が縮ん出ると思うんです…。前まではトップとアンダーの差が8cmあったのに今日測ったら7cmで昨日は6cmでした。(胸が小さい事には突っ込まないで笑) 成長期なのに胸が少し縮む事ってあるんでしょうか？？ 私は自粛期間中生活習慣がめちゃくちゃ？で昼夜逆転してました。その後、学校が再開しても寝るのが夜の3時とかで… でも、最近は夜の22時から1時の間には寝るように頑張ってるんです…！ それに前は朝ごはんを食べる時間が無くて食べれないことが多かったけど最近はなるべく食べるようにしてます。 これを続ければ胸が縮まなくなるでしょうか？(寝る時間をもっと早くできるように頑張りたいと思ってます) 生理はまだ来てなくておりものは来てます！生理が来たら胸も大きくなるのかな…？ また、胸が大きくなる方法とかがあれば教えて欲しいです！ 貧乳辛い…
みんなの答え
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大丈夫だよ！
こんにちは！Ｌｕｖです♪ 私も前あった！「え？ん？ウソでしょ？」みたいな(笑) 治るから気にしなくていいよ！あ、でも、生活習慣は大事！ 早めに寝るようにしてね！私は９時間ぐらい寝てるw だからか知らないけど、ＡよりのＢぐらいだよ！(ちょっと大きめかな) あと、ストレスなくすのも大切！ちょっと楽観的になってみて！ 「まあ、いつかは戻るさ！」って感じで(笑) 参考になれば嬉しいな☆ じゃあね～
私もよくあるよ！
私は、平均するとCよりのBです。ですが、生理前は結構胸が大きくなって、Dくらいになったこともあります！でも友達から｢絶対そんなにないでしょ｣と言われることもありますが、ガチなんです(笑)私は、ブラとかマッサージとか特殊なことはしてないけど、睡眠をとるといいと思います！
おすすめな物がありまーす！
胸を大きくする方法:胸マッサージ（一日、10回位やったら効きます それは、成長期を早くできるかも！（違ったらごめん！） 胸が、小さくなる⁈びっくり、多分、食事が、足りなくて、睡眠も足りないからかな？わからないよ 早寝、早起き、朝ごはんをきちんとやれば、成長すると思う!
生活習慣が良くないんだよ！
どうも!!中1女子です！ 多分あなたの生活習慣があまり良くないんだと思います。 第二次成長には質の良い睡眠と栄養のバランスが摂れた食事が必要です 特に成長ホルモンが沢山出る時間帯は22時から23時に出るそうです あなたぐらいだとせいぜい9時間ぐらいは寝た方がいいですよ。 ちゃんと睡眠を取らないと成長ホルモンの分泌が減り身長も伸びにくくなるそうです。第二次成長は約10歳から14歳だと言われています。 まだ時間はあるので生活リズムを整えましょう。質の良い睡眠と栄養バランスの摂れた食事をよく食べましょうね！これで身長も伸びるし、胸も成長するはずですよ！
