あー
私はスマホ依存症でなかなか止まりませんません… 皆さんはどうしたらスマホをすぐ辞めれますか? 私は今中1で流石に学校までは持って行ってないけど家帰ってすぐ見てしまう癖があるんです… 私の友達も依存症らしく私と似ていて その子も止まらないらしく… 何か方法があったらお願いします… いろんな方法をお待ちしております!
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
これなら!
アプリで、スマホのやり過ぎ注意に、木を育てるアプリがあります。それは、スマホをやり過ぎると、木が枯れてしまうので、やり過ぎを防止できます。これで良いか分かりませんが、是非入れてみてください!
私もです・・
私もついついやめられず、夜中まで見てしまいます。気が付けば0時をすぎている事もよくあります・・。共感しているだけで、解決策は思いつきません・・てか、思いついてたら早速実行してますよ!ぴえん。まわりのコメント、参考にさせていただきます。
制限つけちゃう
スマホ制限とかで調べたら出てくるので、それで制限するといいと思います おすすめは「UBhind」 制限中は必要最低限(電話とか)は使えるように出来るし、緊急時用に1日1回15分制限解除出来る。 私は朝9時~夕方4時と夜9時~朝7時までの制限をつけてました。 制限をはずした今でもスマホをさわりたい欲はほぼ無くなったので、とても効果ありました。
そうですね...
毎日閲覧履歴を見る! どんなに見てるかわかるのでは? あと、閲覧履歴一番下まで見る!
答えまーす
自分は スマホをそもそも充電せずに0%ままにして放置してます。
充電!
くろどみ。さんと似ています。 充電して、愛するスマホに元気をあげるんです。
私はー…
1 スマホを毎晩充電して朝100パーセントの状態にしておきます。 2 そして、朝起きてから寝るまでスマホを使って、『毎日50パーセントを切ったらアウト』と言うルールをつくります。 3 充電の残量をチラチラ見ながらスマホをいじります。 私はこれを行ったらYouTube見る時間めっちゃ減りましたよ!