緊張しない方法
私は合唱のときとか、発表のときに凄い緊張して頭や手足が震えたり、息がしづらくなったり、恐怖感で めまいを起こしたりするんです。(´;ω;`) それが、治らなくて困ってるんです。なので、緊張しない方法を教えてほしいです!
みんなの答え
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方法じゃないが、同士だ。
人前ってめっちゃ 緊張するよな。 私もこんな経験あるぜ☆ とある集会での発表。 先生が 「では四人に発表して貰おう。」と 全校生徒の前で 発表する事にになった。 人見知り&無口な私が!? 「えー、私は…(あ、やべ。)」 頭が真っ白になってしまいまして、 「私は、おにぎりの具は 昆布が好きで、…」と、 どーでもいい事を言ってしまったw (実話) 黒歴史一つ増えた。 あ、でもちゃんと友はいるぜ☆
えっと
緊張しないようにって思ってると、 緊張した時大変だから、緊張した時にどうするかっていうのを答えるね! まず 深呼吸 ゆっくりね! そして 自信を持つ! できる!って思う! ↑できない、失敗するって思うと本当にできなくなっちゃうよ!! っていう感じかな! 頑張ってね!!