しゅみみんなの答え:2

太ってても速く走りたい

もうすぐマラソンです。 デブな私は最下位になりそうです。 デブでも早く走れる方法ってありますか?

みんなの答え

辛口の答え

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「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

筋トレがおすすめ

足、特に太もも辺りの筋肉を鍛えるのがいいと思います。 体重がある程度あっても、それを越える瞬発力が出せればいいのです。 私の学校にも体重重めの人は多いですが、それでも足が速い人もいますよ。


あるよ!

こんにちは。 早速本題ですが、もちろんあります! コツは、・前のめりに走ること・足を最大限まで開くイメージで1歩だすこと。 もちろん、足は開きつつも速く動かさないと走れませんよ※ 私も中度肥満と診断されたので気持ちわかります(笑) 周りの目は気にせず、1位取ってきちゃって下さい!


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相談の答えを書くときのルール

【「相談する」「相談に答える(回答する)」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
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じこしょうかいじゆう

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辛口

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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ