その他みんなの答え:1

暗めです

ここ2週間くらい憂鬱が続いています。どうしたらいいですか? 好きなことも楽しくなく、何をするにも疲れます。よくあるストレス発散法はすでに試しています。親も先生も友達も信じたくても信じられないので、相談はできません。病院に行くべきですか?

みんなの答え

辛口の答え

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憂鬱状態

酷い憂鬱状態だね…… 憂鬱になりやすい人は、自己肯定感が低い人が多いです。 自分に対する関心が低くなっていたりしてませんか? 貴方という存在を見るのを忘れてませんか? 辛いときはどうしたって、自分が一番辛いのです。 誰かに頼るのが、普通です。 カウンセリング、してみては?


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