女子力UP↑のためにやってること教えて!!

早速2にまいりましょー!! 私が努力している事 (内面) ・優しくする ・裏表なく接する ・勉強を頑張る ・ありがとうとごめんなさいをきちんと言う ・人の趣味を否定しない ・先生の話を良く聞く ・学校行事にも積極的に参加する ・悪口を言わない ・でも無理をしない ・下ネタを言わない(常識ですね) ・自分の部屋を綺麗にする (外見) ・ムダ毛はきちんと処理をする ・カバンやランドセルの中を整理する ・ダサくならないようにコーディネートを考える ・休みの日にはメイク、普段しないヘアアレンジをしてみる ・きちんと寝る ・筋トレ＆ストレッチ＆マッサージの3点セットをする ・できるだけ可愛い文房具、お洋服を選ぶ(最近私は量産型のお洋服を買って貰ったりしてます) ・日焼け止めを塗る です!!役に立てたらなと思います頑張ってくださいっ!!ばいちゃ☆

おはたいよっ!!どうもわたあめです♪早速私のルーティンについて教えて行きます!! (朝) 5時 起床 5時05分 体重計に乗る 5時08分 洗顔 5時15分 トレーナーのパパと筋トレ＆ストレッチ＆マッサージ(たまにジョギング) 5時30分 髪の毛をとく 5時35分 自由時間(と言っても大体脚パカしながらマンガ読んでるww) 7時00分 朝ご飯 7時15分 歯磨き 7時30分 服選び、着替える 7時35分 ヘアセット(下ろす時はコーディネートに合わせて巻く) 7時45分 自由時間 8時05分 出発 (夜)※お風呂からです 8時00分 お風呂(冷水浴びながらハンドクラップやってる※危険なので真似しないでください) 8時35分 化粧水を顔に塗ってボディクリームを全身に塗る 8時40分 髪乾かす(オイル塗ってからするとサラサラになるよ!!) 8時50分 自習(大体1時間くらいで学校の授業の復習＆予習) 9時50分 パパがいる時は筋トレ＆ストレッチ＆マッサージ いない時はひなちゃんねる見てする 10時00分 自由時間 11時30分 就寝 てな感じです!!では2に行きます!!

まなです。 続きです！ 外見 .ムダ毛は完璧に処理する .シーンに合わせてヘアスタイルを変える .指先をケアする .リップで唇を保湿する .触りたくなる肌と髪をつくる .日焼け対策をきちんとする .ヘアサイロンに通う頻度を上げる .口角を上げ笑顔を心がける .大口をあけて笑わない .ケアポ・メイクポーチを持ち歩く .ハンカチと絆創膏を持ち歩く .正しい姿勢で歩く・座る・立つ 中身 .明るく自分から挨拶をする .聞き上手になる .小さなことでもありがとうを言う .丁寧な言葉づかいをする .礼儀正しい .反応がいい .人の良いところを見つける .ポジティブで悪口を言わない .友達を大事にする .体調が悪い子を心配する .表裏を作らない .人に平等に優しく接する です！参考になったら嬉しいです！ 長文失礼致しました。

まなです。 朝 .朝起きたら体重計に乗る .マッサージ→ストレッチ→筋トレ→痩せるダンス→開脚→脚上げ→表情筋トレ .毎朝30分ウォーキングをする(休日は1時間) .朝ごはんを食べる(梨、ヨーグルト、お水) .スキンケア→ヘアセット→歯磨き .メイクする(メイク終わったら日焼け止め)→制服に着替える→香水つける 夜 .お風呂入る前にウェットブラシでブラッシング .週に1、2回でヘアバック、洗い流すパック .髪の毛を乾かす前にヘアミストをつける .スキンケア→マッサージ→ストレッチ→筋トレ→痩せるダンス→開脚→脚上げ→表情筋トレ .寝る前にウェットブラシでブラッシング 次のは外見と中身についてです！

さなです！ 【朝】朝は基本なんもしません！w ・5:50分 起床。 ・その後着替え、朝食。 ・コンタクト ・化粧水からの日焼け止め ・髪の毛のセットは、ゆず油を髪につけてブラシで内巻きに 前髪は軽くオイルをつけたらストレートアイロンでふんわりストレートにしてケープをかける。 6:20分 家を出る 【夜】 ・お風呂の時は週一でヘアパック ・お風呂からでたら洗い流さないトリートメントを塗ってすぐに乾かす。 ・化粧水、乳液 ・小顔マッサージ ・夕飯は炭水化物少なめ ・ストレッチ ・寝香水(マジョロマンティカor shiro) ・唇のケア あとは、言葉遣いや姿勢に気をつけてます！

ぴーちですっ！ 〈ルーティン〉 【朝】 6：15 起床 6：20 洗顔(ぬるま湯で) 6：25 ヘアセット(基本的に一つ結びとストレート前髪！) 6：50 朝食 7：15 歯磨き 7：25 学校の準備 7：30 朝ドラ見る～笑 7：45 日焼け止めを塗る 8：05 登校 正確に計ったわけでもないので時間は適当な部分があります...汗 【夜】 5：30 お風呂 6：30 上がってスキンケア等をする 7：00 夕食 8：00 勉強Time 9：00 マッサージとか出来たらやる 9：30 YouTube見たり、ラジオ聴いたら、漫画読んだり... 10：30 就寝 私のルーティンはこんな感じです！ さっきも書いた通り時間は正確ではないのはすみません！ (((o(*いも*)o)))さん頑張って下さ～い！

ヒゲノビです！ では私のルーティンから教えます！きっと長くなるので、美容関係の所だけで！ 【朝～出発までやる事】 ・まず、朝起きたら水洗顔。時間があればsuhadamoのパーフェクトジェル塗る ・時間の合間にむくみマッサージ（特に目、腕、足） ・服はTPOに合わせて選ぶ！テイストも意識して着る！ ・ヘアアレは少しずつでも変える。寝癖＆あほ毛がないように！ ・朝ご飯にヨーグルトやフルーツなどを入れる ・時間があればマッサージ（なんかヨガみたいな） ・出発前に、大きな鏡で身だしなみ最終チェックする 　あとはリップクリームと日焼け止めを塗って、フィアンセのボディミスト付ける 【夜やる事】 ・お風呂ではいろんな事する！笑 　例えばマッサージ、毛穴ケア、洗顔とか ・スキンケアは化粧水、乳液を使って十分にケアする ・ドライヤー前にヘアオイル塗って、ドライヤーは温から冷へ ・洗顔はめっちゃマシュマロ泡にして洗う ・寝る前に筋トレしたり、笑顔の練習、マッサージを念入りに！ こんな感じです！

ぴーちですっ！ ～私がしていること～ 【朝】 ・週一で朝、早めに起きてジョギング ・前髪はストレート派！サッとアイロンを通したらワックスを付けて束感を ・朝起きたら白湯を飲む ・ヘアアレンジは綺麗を心がける ・顔はジェル、体はスプレーで日焼け止めを塗る 【夜】 ・洗顔前はホットタオルで毛穴を開かせる ・洗顔料はネットでよく泡立てる ・お風呂上がりはすぐに化粧水を付ける。ハンドプレスをして浸透させたら乳液を塗る(ちなみに白潤を愛用) ・ドライヤー前はオイルを付けて、ドライヤー後はミルクを付ける ・週二でお風呂の後はマッサージ(顔は毎日) ルーティンとかも書けたら書きます！ 女子力は全く高くないですが、ご了承下さい...笑

あゆりばです！ 〈すると良い事〉 （外見） ・髪の毛はサラサラにしておく ・目は二重にする（人によって） ・唇はウルウルにする ・小顔にして、保つ ・色白肌にする ・体を絞る ・コーディネートを意識する ・ポーチを持つ ・大口を開けて笑わない ・油物、糖質は控える ・メイクの研究をする ・ヘアアレンジの練習をする (内面） ・表裏を作らない ・悪口を言わない ・ポジティブ思考 ・自分の意見を持つ ・優しくする ・自慢しない

あゆりばです！ 私も、女子力UPに向けて努力してるよ～w 一緒に頑張ろう！ 〈ルーティーン〉 （朝） 6:00 起床 6:05 筋トレ・マッサージ・ストレッチ 6:30 スクールメイク 6:50 ヘアセット 7:00 朝食 7:05 髪型崩れてないか確認 7:10 自由時間 7:25 登校 （夜）←全部書くと多いし、お風呂からにするね！ 5:00 お風呂 6:00 夕飯 6:15 筋トレ・マッサージ・ストレッチ 8:00 勉強 9:00 自由時間 10:00 就寝