皆のルーティン教えて~!!
こんにちは（・Θ・）ノ夕海です~!! (/｡’(ｪ)’)よろしｸﾏ 皆さんのルーティンを教えてください!! 平日ルーティンでも，休日ルーティンでも大丈夫です! 詳しく教えて頂けたら嬉しいです! 回答待ってます!! では(・Θ・)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
続き！
まなです。 続きです！ 17:30～18:00 夜ご飯(味噌汁、豆腐、サラダ、いちご、お水)&お皿を洗う 18:00～19:00 友達や先輩とLINE、キッズなんでも相談 19:00～20:00 お風呂 20:00～20:10 髪の毛を乾かす 20:20～21:20 スキンケア→マッサージ→ストレッチ→筋トレ→痩せるダンス→開脚→脚上げ→表情筋トレ 21:20～21:30 保湿リップを塗る→ネイルオイルを塗る→ウェットブラシでブラッシング 21:30～21:50 彼氏とLINE 22:00 就寝 です！長文失礼致しました。
休日のルーティン！
まなです。 次は休日のルーティンを紹介します！塾がない日です！ 5:00 起床 5:00～6:00 ウォーキング 6:00 ウォーキングから帰宅 6:10～6:20 朝ごはん(キウイ、ぶどう、ヨーグルト、お水) 6:20～7:00 お姉ちゃんと妹の朝ごはんを作る&お皿を洗う 7:00～7:10 洗顔→スキンケア→歯磨き 7:10～8:00 マッサージ→ストレッチ→筋トレ→痩せるダンス→開脚→脚上げ→表情筋トレ 8:00～8:10 洋服に着替える→髪の毛結ぶ 8:10～9:00 ゴロゴロする 9:00～10:00 勉強 10:00～12:00 いつめんとグループ通話 12:00～12:30 昼ご飯を作る 12:30～13:00 昼ご飯(チャーハン、お水)&お皿を洗う 13:00～14:00 近くの公園でお姉ちゃんと妹とバトミントンや縄跳びなどする 14:00 公園から帰宅 14:10～15:00 塾の宿題 15:00～17:00 クラスメイトとグループ通話 17:00～17:30 夜ご飯を作る
平日のルーティン！
まなです。 最初は平日のルーティンを紹介します！部活がない日のです！ 5:00 起床 5:00～5:30 ウォーキング 5:30 ウォーキングから帰宅 5:30～6:00 マッサージ→ストレッチ→筋トレ(朝は時間ないので軽く) 6:00～6:10 朝ごはん(キウイ、ぶどう、ヨーグルト、お水) 6:10～6:30 洗顔→スキンケア→ヘアセット→歯磨き 6:30～7:00 制服に着替える→メイクする 7:00～7:30 勉強 7:30 忘れ物してないかチェックしてから学校へ行く 17:00 帰宅 17:10～17:20 夜ご飯(カレー、サラダ、お水) 17:20～17:30 洋服に着替える→髪を整える 17:30 塾へ行く 18:30 塾から帰宅 18:30～19:00 塾と学校の宿題する 19:00～20:00 お風呂 20:00～20:10 髪の毛を乾かす 20:20～21:20 スキンケア→マッサージ→ストレッチ→筋トレ→痩せるダンス→開脚→脚上げ→表情筋トレ 22:00 就寝 次のへ！