足速くなる方法はありますか?
僕は足が遅くて、速くなりたいのになれません。 足が速い人はどうやって速くなったのか知りたいです。
みんなの答え
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足速くなる方法はありますか?
わたしは、こんなことを聞ぃたことがあります。わごむをつけると、足が遠くなる。ということを。 つけ方はコチラ ↓ かんたんです。まず足首にわごむをとうして、そのあとねじって足のおやゆびにつける。そのあと、はんたいもやったら、おわり-!
努カ
自分は今6年で.タイムは7.03で、学校一です.速くなるためには.毎日なわとびで20O回跳ぶことが効果的だと思います.つけたすとすると、外にいって.走ってくることもいいです.(時間は2O分以上)自分はこれらのおかげで初めて学校一をとれたのでぜひ参考にしていただけたらいいなと思います.(長文でごめんなさい)
まぁ一
まぁ一運も実力のうちですね!年いっしょだからガンバ!
僕は・・・
どうも!!おはようございます。チョロです(´・ω・) 僕は去年リレー選手でした。この方法で足が早くなったんです。↓ ① スパイクを履く 普通のシューズじゃ滑って全然走れない(`・ω・)スパイクを履けばシュタシュタ走れる!! ② つま先を上げる つま先を上げて全力で走る! などですっ!! オススメは①です。
足を…
足の角度を75度にすると、摩擦係数という滑りにくさを表した数が、0,73になるといいので!
意識する。
もしかしたら違っているかもしれないけど、 姿勢を気にしたらいいと思います。 例えば... ・スタートした後出来るだけ低い姿勢にする。 ・足はお尻に付くぐらい上げる。 ・肘を90度にまげて、後ろにある壁を肘でパンチするようなイメー ジでふる。 こんな感じかな? 役に立ったら嬉しいです。 僕も足遅かったけど、6年生でリレー選手になれました。 頑張ってください!
実力。
まぁ…実力と遺伝と素質ですかね? 速くなるためには、毎日走るのみ。