生理が来ました
今日、初めての生理が来ました。 ある程度のことは知っていますが、詳しいことなど、あまりよく知っていません。 なので、アドバイスなどをくださったら嬉しいです！ 特に、お腹が痛くなったりしたら、どうしたら良いかを教えてください。 これ以外でも全然OKです！
みんなの答え
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こんなことが・・・
私の場合、おなかが痛くなったりしました。でも、前回初めて頭痛があった。 生理が来ると、イライラしたり、頭痛があったり、眠くなったり、おなかが痛くなったり(これを生理痛という)人によってはやばすぎてアウトになったり・・・などあります。 最初のうちは周期(次の生理が来る日までの間)や出る量が決まっていませんし、いつ来るかも分かりません。なので、いつも生理用品を持ち歩いているといいですよ。
そうですね...
PINKです。 生理痛の痛みを和らげる方法は、お腹や腰を温めたり、お風呂に入ったり、カイロを貼ったり、痛み止めの薬を飲んだり、お腹を静かにマッサージをするなど...。 エマさんの好きなことをやって、気分転換をするのもオススメ!
アドバイスになるかな…
私は10歳ですが生理が来ています。 アドバイスにはならないかもですが、生理はずれる時もあるので毎日私は小さいナプキンをつけています。あとは体育とかの時に無理しすぎないことですかね。私悪化しましたから。(もっと腹がいたくなった)以上、年下からのアドバイス(？)でした～。
役に立たないかも…
私もエマさんと同じ様に昨日きました！年齢もおなじですね！奇跡！こんなことはおいといて(笑) 私が知ってるのは、お腹が痛くなったら母は薬を飲んでます！子供用のもあるらしいです。昨日教えてもらいました！ こんなことでごめんなさい。少しでも、役に立てたらうれしいです。おたがい頑張りましょう！ ではまたー(@^^)/~~~
