１人でまだ寝れない(T_T)
おはようございます！ さっそく、質問です。 私は、まだ１人で寝れないんです… どうやったら、１人で寝れるんですかね。 １人で寝るのが、怖いんです。 隣の寝室にお母さん、お父さんもいるのに。 そして、同じ家にいるのに。 去年かってもらったベッドは、まだ使っていません。 何回か、練習もしました。 どうやったら、一人で寝れますか？ 教えてください!! 長文読んでいただきありがとうございます。
みんなの答え
辛口の答え
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( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
怖いことや寝れないことを考えるよりも今日楽しかったことや嬉しかったことを思い出していたらいいかと思います。スマホや携帯TVを見るのは逆効果だそうですよ。(私も一人で寝れてないのに偉そうなこと言ってすみません）
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