教えてください、、、
こんにちは。中1女子です。 私はすごーく朝に弱いんです。 特に寒い季節は本当に起きれません。 めざまし大音量でも気づかないんです。 (親だけ起きてしまうので、もっと寝てたかったのにっっっ怒、 といつも怒られます、、、悲) もう中学生なのに、、、悲 本気で悩んでます。 朝早く起きれるいい方法を教えてください! (今は7時にしか起きられないのですが、本当は5時に起きたいです、、、!) 回答、お願いします!
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僕が知っている情報は...
人間は寝る前に本気で「○時に起きたい!○時に起きたい!」と思えばその時間に起きれるらしいです。 ただ、大体その時間は眠い時間帯なので、二度寝せず、布団から出れるかの勝負になりますけどね。 そこはねぼすけさんの精神力次第です。 頑張ってください!
先生がおすすめしてくれた
担任の先生が教えてくれた方法は、 枕を置きたい時刻分叩く です。 5時に起きたかったら枕の裏を5回叩いてください。