親友のこと
こんにちは、sisterといいます。 早速、私の同じクラスにいる親友について相談させてください。 一か月前のある日、親友（Ｙ）が学校を休みました。次の日何かあったのか聞きました。するとＹは、「昨日学校行く前にお母さんが倒れて病院に連れて行ってた」と言いました。Ｙによると、Ｙのお母さんは若い頃からの持病が最近悪化してきていて、夜も寝れないくらいの痛みに襲われることもあるのだそうです。手術をすれば治る可能性が高いそうなのですがＹはそれがとてもショックだったのですごく落ち込んでいました。その日を境にＹは学校をたまに休むようになりました。お母さんの代わりに家事をしたり、弟君の面倒を見たり、お母さんを病院に連れていくためです。Ｙのお父さんは単身赴任していて１か月に一回しか帰ってこれません。寝るのが夜中の三時になる事もあるそうです。こんな生活が二週間ほど続いた頃、Ｙが「最近勉強もできないし、体重が急激に落ちた」と言いました。Ｙは身長が１６４㎝くらいで、体重が４０㎏台から３０㎏台にまで落ちたそうです。クラスメイトにバレないようにシャツを何重にも着てるらしいです。その頃からＹは授業中に寝てしまうことが増えました。これだけの事を毎日やっているのだからそうなってしまうのも当然だと思います。今週の月曜日、「手術の日が決まった」と教えてくれました。来月にあるそうです。そして水曜日からＹが学校を休みました。メールしてみると、「精神安定剤を飲まないと寝れない状態で、みんなに会えるような外見じゃないの」と返信がきました。今日もメールしてみたら「病院の先生が軽いうつ病かもって言ってた」ときました。Ｙのお母さんの件は担任の先生も知っていますが、ここまで知っているのは私だけです。私しか知らないので、私も誰にも相談していません。でも、私は何をしてあげられるのか分からないんです。 アドバイスをください。誹謗中傷はやめてください。よろしくお願いします。 長々と失礼しました。
みんなの答え
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心配だよね
初めまして！15歳のみかんと言います。 相談内容読ませてもらったよ。 同じ年齢で同じ北海道。すごく助けてあげたい。 私は、今ここに文章を書くことしかできないけれど少しでも役に立てばいいです。 まず、お友達のこと誰にも相談できないで一人で抱えてて大変だったんじゃないかな？頑張ったね。まずは、担任の先生にそれとなく伝えてみるのはどうかな？はっきりと体重が減ったりっていうのは年頃だし知られたくないこともあるだろうからね。ちょっとやせたって言ってて夜も眠れないって言ったんです。みたいな感じで。 担任に話しづらいんだったら、こんな状況だと学年の先生はだいたいみんな知ってると思うから、話しやすい学年の先生に話してみるとか、あとは養護教諭の先生とか。お母さんとかでもいいと思う。とにかく一人で抱えないことが大切だよ。 そしてそのお友達には、「頑張れ」とかじゃなくて「頑張ったね」・「大丈夫だよ」って言ってあげてください。「Ｙは一人じゃないからね。私がついてるから。困ったことがあったら相談してね」と言ってあげてください。 相談しできる人がいると心は少し楽になるから。私も、応援しています。 長文失礼しました
うつ？になったことは無いけど、、、
多分ですが、うつ病の方に「がんばって！」は禁物だと思います、、、側でそっと支えてあげるのがYさんにとって一番良いと思います。是非Yさんとたくさん話してあげてください！会ってみて抱きしめたり、撫でたり、、、少し調べてみたんですけどうつ病になったら「バランスの良い食事」や「8時間以上の睡眠」が大切らしいです！その他にも太陽光を浴びたり、ウォーキングをすることで、元気なると思います。 Yさんが元気になる事を願います！
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友達の家に泊まったら？ できるだけ友達に寄り添ってあげる、
応援しています
親友がその様な状態だと困りますよね。 私は軽い鬱になる側だったんですが、気持ちを分かってくれる人がいたから助かりました。 私はネッ友が相談に乗ってくれたり、楽しくなるような話をしてくれたり。 私は1ヶ月くらいで治りましたが、親友さんは１ヶ月以上かも知れません。 貴方が唯一の助けだと思います。親友さんが元気になって学校に普通に来れる様になるのを、応援しています！ (私も母関連です)