しっ心配だ…。
最近ストレスか大食いかなのか分かりませんが、ご飯をめちゃくちゃ食べてしまいます…昨日は味噌ラーメン、バターロールパン3つ、ブラックサンダーを何個か食べ、かつ夜ご飯もペロッと平らげてしまいました。幸い痩せ体質なのか、これをつづけてきましたがまだ太ってはいないです。。でもやめなきゃやめなきゃ、、、と思うのですがどうしてもやめられません。やめられるいい方法はないでしょうか…
みんなの答え
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しっ心配だ…。
私も、クラスで前から2番目、体重も、かるい方です。でも、給食大盛り+おかわり 生活がつづいてます。 本題に入ります。 1ロ、ロの中へ入れたら、100回かむ!をくり返すと、お中いっぱいになりますよ! ためしてみて下さい!
少しだけ分かります
それほどは食べないけれど、給食で、2回以上ほぼ確実にはおかわりしますねw 私も幸い痩せ体質過ぎるくらい痩せ体質で、全然太ってません 健康なのでいいですが、私身長140cm無いくらいなんですけど、体重が、30kgくらいなんです(やばいかな?)
私もです
成長期だからだと思います 私もそのくらい食べますよん でも体重は増えないですね お腹は空いてなくても食べたくなっちゃいます
成長期ですね
そういうときは、食べたいだけ食べましょう♪(なるべくおやつではなくご飯を)
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