夜のランニング
こんにちは! 突然なんですが、私はマラソン大会が12月の中旬にあるので自主練として、ランニングをしようと思ってます。 朝は朝練があるので、走れる時間は夜しかなくて… なので夜走ろうと思うんですが、大丈夫ですかね?暗いし、周りの目も気になります。 あとどのような感じで走れば体力がつくか教えて欲しいです!
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
気を付けよう
夜だから暗いところで走るんだよね。いいと思うけど気を付けてね <気を付けること> 車に気を付ける。 反射板を身に着ける。 酒に酔ったおじさんに気を付ける
いいっすね!
夜派でーす。走るのは。 自分の目標を最小限にしてください。 そうしないと続かないですから。 毎日走るけどで体力はつきますよ!
1 〜 2件を表示