異食とパニックが治らない
初投稿なので、なにか間違っていたらすみません。 今年に入ってから異食症とパニックがひどくなりました。 異食の方は、昨年までは人前では食べたい。と思わなかったのですが、今年の休校が明けてから何か嫌なことがあるとすぐにお腹がすいて食べたくなります。 パニックは今年になってからでてきました。人前で何か話したりするときに、ふと目を上げると全員がこっちを見ている、何か話さなきゃ。と思ってしまって、何も言えなくなってしまいます。 パニックや異食症を治した方は、どうやって治したか教えてくださるとありがたいです。 私の読みにくい文章を読んでくださってありがとうございました。
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無題
僕は異食症ではないですが、 代わりに飴をずっと舐めたり、ガムを食べたりしてみたら どうでしょう。 飴などを食べてれば、何かを食べているということで 落ち着くと思います。
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