PMSって…
先日母親に「生理前に情緒不安定になるのが辛い」と相談したら、「そんなの誰にでもあること、我慢するまでもない」みたいなことを言われました。 私は、生理前になると強い頭痛や腹痛があったり、情緒不安定になってちょっとしたことでイライラしたり泣きそうになったりしてしまいます。 酷い時だと、「自分は学年の中で一番嫌われている」とか、生きていたら迷惑をかけてしまう、と思ってしまって、学校に行くのがかなり辛くなってしまいます。 恐らく授業にも集中できないし、辛いのですが、母はあまり理解してくれません。 保健室の先生に相談することも考えたのですが、保健室の先生は結構厳しい人なので、母親と同じようなことを言われる…もしかしたら責められるかも知れないと、怖くて未だに相談できてきません。 どうしたらいいのでしょうか？
みんなの答え
辛口の答え
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私も！！
私もま～ったく同じだよ！！！！急に「私のことを好きな人なんていない」「私が生きてたって価値はない「私が死んでも誰も悲しまない」｢本当は私の友達はみんな私のことが嫌いかも」とか不安になるよね。相談出来る友達とかいたら楽になるかも！私は彼氏に相談してるよ！
大丈夫！
大丈夫！私もあります。そーいうときは、楽しいことを考えてるよ！（自分が好きなこととか。）一緒にがんばろう！バイバイ！
それなら…
どうも、Lumaですが。 それならカウンセラーに相談してみては？ 情緒不安定になるなら、心への負担を減らしてみてはいかがかと。
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