生理中の、楽な姿勢
私は、生理がまあまあしんどくて、いつも楽な姿勢を探しているのですが、みつからないんです...皆さんは、どんな姿勢をしていますか？
みんなの答え
辛口の答え
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生理中、がんば…
ベッドで土下座ポーズするのが個人的に1番よき！
これ？
最近地味に止まってる！ 嬉しい（私的感情） 横になります。 うつ伏せでも仰向けでもなく。
参考になるかなぁ...
マヨです！ 参考になるかはわかんないけど、わたし的には、通常は3角座り（お山座り、体育座り）がいいかな？ ピシってなるから？w 寝る時は、普通に上向いて...(( 参考にならない気がするけど、なったら嬉しいなっ！
こちら!
子供たちの味方、みつれー参上! 楽な姿勢はね、、おなかが痛い時は少し横になっていて完全には横になっていません!完全に横になると頭に血が上ってもっとつらくなりますからね。 頭が痛い時はまっすぐ立ってリフレッシュしましょう。 だんだん楽になるともいます＾＾
寝るときは
体の左側を下にして丸まって寝る姿勢が楽です。起きている時は体育すわりが楽です。どっちも、お腹を守るような感じですね。
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