胸が大きくて困っています。自慢では無いです助けて、、、

私も、あまり、運動できません　　　　　　　　　　　　　 　いっしょにがんばろう

胸は、揉むと小さくなります

胸は揉むと小さくなります。脂肪なので、

ここの答えにある縄跳びやうつ伏せで寝るのはクーパー靭帯という胸を支えるものにダメージを与えて将来胸が垂れる原因になるのでおすすめできないです。 わたしも胸が大きくて学年の男子に噂されて嫌になった時期もありますが、あいつら思春期だな！と開き直ってます。 太って見えるのはわかります。わたしは必ずベルトかウェストマークがあるものを着てますよー

私も14歳で胸が大きくて運動したら肩が痛くなるし、男子の目線も気になります。胸を小さくする方法を検索したら ・縄跳び ・スクワット ・うつむきに寝る がいいと書いてあったので試してみると本当に胸が小さくなりました。

さっきネットで調べたんだけど、 「縄跳びは胸を小さくする効果があります。 理由は、上下運動にあります。 身体を上下に動かすと、胸も上下に動きます。 胸の脂肪は上下運動で落ちると言われています。」 ………だって!! 役にたてたらいいんだけど。。。

めちゃくちゃ分かります！私もそうなんです…(・ω・｀) それで友達に相談しようとしても、自慢だと思われてしまいそうで怖いですよね…。太って見えそうだし…。 私も、ブラをつけてなんとかしています！ 一緒に、乗り越えましょうね！

なんか、「胸は脂肪で出来ている」と聞いたことがあります。 ですが、「脂肪なのに胸の脂肪は、どれだけ鍛えても小さくならない」とも聞いたことがあります。

　私も同じだわ。 太って見えるし、男子からの視線はエグイし… まあ、いずれはみんな大きくなるから大丈夫だよ。

私も、胸でかくて走りづらいので、最近ブラつけました。胸がでかいのは、いいことなので悩む必要ないですよ。