コミュニケーション
私はコミュニケーションが上手くとれません。家族や友達とさえ目を見て話せないし、授業でグループなどで話すときはほぼ何も言えないまま終わります。自分の意見はちゃんとあるのに言えないので、嫌な役を断りきれずに押し付けられることもしょっちゅうです。人前で発表するときは声が小さいことを囃し立てられてさらに声が出なくなります。仲のいい子とはクラスが離れていて、友達を作ることもできず常に一人です。二人一組を作るときは大体余ります。その上最近色々あって更に浮いてしまっています。 なんとか変えたいと思っています。 人と上手く関われる方法を教えてください。