困ってます。
書かせて頂きます。 私は、ものすごくメンタルが弱いです。友達にちょっとからかわれただけでもうっ、となるし、些細なことですぐ泣いてしまいます。 この年にもなって…と自分でも思います。本っっっ当に小さいことですぐ泣いてしまうんです。幼稚園の頃からそうでした。みんなに心配されても、余計に泣いてしまいます。こんな自分が、正直嫌いです。昔は泣くだけだったのですが、最近は鳥肌？がたって、胸の辺りがきゅーってなって苦しいです。 どうしたら、こんな思いをしなくて済むのでしょうか。難しいと思うのですが、回答、よろしくお願いします。
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大丈夫だよ
私は、なかなか泣かないタイプの人間です。 でも、それは、親がかなり厳しくて甘え方を知らなかったからだと思います。 私は、小さい頃から、泣きそうになったときは、泣いたら負けたことになると心の中で呟いていました。 他にも楽しいことを考えたり、好きなことを考えたりしています。 どうしてもつらいときは、学校のトイレで泣いたりしていました。 あくまでも、私流ですが、やってみてください！
大丈夫
無理に強くなる必要はないと思うよ～
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