辛い
何か、夜になって寝る時辛いんです。寝れるような音を出してもだめ。ホットミルクを飲んだり、ハーブティーを飲んでもダメ。同じような人いますか? 辛口コメントは控えてください。 にこより
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何か辛い事ありましたか?
こんにちは! 僕は何か辛い事があると、考え込んで寝れません。でも辛い事が無いなら泣いてみると良いかと思います。泣かない時、悲しい音楽を聞いたり、悲しい思い出を思い出したりすると良いですね。悲しい時は泣くとすっきりします(♪)話がずれました。(すごい長文)何か辛い事探してみてください
大丈夫だよ!
私もそういうときよくあります。辛いですよね。 寝る前にスマホやタブレットを見たり、ゲームをしたりしていませんか?もし、していたら、寝れないのはそのせいかも。 寝るときは、電気をけしてください。 私は、寝れないとき、YouTubeで、「silent space tv」(サイレントスペースティービーと読みます)というチャンネルの音楽をききます。 寝れなくても早寝早起きをしたほうがいいです。 どうしても寝れないのなら、病院に行ってみてはどうですか? 寝れますように。
私も
私も前ねれなかったことあったけど、1ヶ月ぐらいでねれるようになったよ~
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