助けてください

語彙力無いし、ダラダラと長いですが、読んでもらえるとありがたいです。 私は、よく自分の事を「ばか」とか、「消えてしまえばいい」とか、心の中で言ってしまう事があります。小学三年生ぐらいからでした。私は人の気持ちを考えずに軽率に言葉にしてしまう所があります。（というか、あるそうです。）なので気づいたら人を傷つけてしまったりする事があります。とにかく、友達付き合いが下手なんです。 その事を凄く悩んでいます。 なので友達を傷つけてしまったりした日は、夜に「生きていたってしょうがない。」なんて声が、ずっと頭の中をさまようんです。友達の心にキズを作ってしまった自分が、どうしても許せなくなるんです。 「なんで人に頼ってるんだよ。自分で解決しろよ。ばか。」って今も聞こえています。 別に、親から虐待されてるわけでもないし、孤立してるわけでもありません。優しい親に、いい友達に恵まれています。でも、そのせいか、怖いんです。もし、これがいじめだったら、私はすかさず親に相談していたと思います。でも、自分の中でこんな暴言が飛び交ってるなんて、絶対に言えません。 精神病とか、そういう風に思われたく無いんです。 もう、こんな自分で自分に暴言を浴びせかけて、これでいいんでしょうか？ こんな私がもう嫌です。嫌いです。消えちゃえばって、思います。でも怖くてできないです。 どうすればいいですか？ なにかアドバイスをもらえると嬉しいです。