どうしたら。。。？
こんにちは！ 私は小5の終わり頃に生理が来たんですけど、最近血の量が多くなってきました。 私は習い事を３つやっているんです。 １つ目は、ピアノ ２つ目は、体育教室（色々な運動しています。） ３つ目は、合気道 です。 ピアノは、運動じゃないので良いんですが、体育教室と合気道は、結構体を動かします。 なので、生理の時漏れないか心配です。 あと、ナプキンを変える時がほとんどありません。 血が漏れない方法を教えてください！ 回答待っています。
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これは…＊
ダントツで、タンポンですね
参考になるかわかりませんがm(_ _)m
はじめまして。 私はつい最近生理始まったばかりです。 やっぱり身体を動かすと血が出やすいですよね。(私の場合だけかもしれないです) とりあえず心配であるなら無理せず休むことですね。 ＊ナプキンのサイズを変える 大きさ変えるだけでもかなり違うと思います。 ＊正しくナプキンを付ける きちんと付けないとずれて漏れる可能性があります。 ＊ちょこちょこ様子みて、(多かったら)変える そんな頻繁にトイレ行って変えなくてもいいと思います。 ナプキンを学校や習い事の時に持ってきてますかね？ ＊ズボンを控える ズボンとかだと椅子などに付いてしまうのでスカートとかワンピースがいいと思います。 私の考えが浅はかかもしれないけど参考になれば幸いですm(_ _)m 無理せず、少しずつ慣れていきましょ(^^)
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