早く起きたいけど起きれない!!
Hello 私は梅(^.^)です。観覧ありがとうございます！ 突然ですが本題です!! 私、来年から5年生になるので早く起きれるようになりたいです!!! 小3の頃から早く起きれるように頑張ってきたんですが、なぜか起きれません!!!! 夜、寝るのが遅いわけじゃないと思います。 ちゃんと9時30分までには必ず寝てます！ 睡眠も深い方だと思います!! 起きる時間は6時30分を目指しているのですが、なぜか起きれないんです!!! 太陽の光も浴びているし、寝る前にブルーライトを浴びているわけでもありません!!!! なぜ私は早く起きれないのでしょうか。 アラームも6時25分にセットしています！ 起きようと思っているのに、起きれないんです!! 眠いし、布団の中にもう少しいたいし....笑 あと少しだけ寝てようって思っちゃうんです!!! アラームは止めて放置してまた寝ちゃうので意味ないです!!!!笑笑 遠いところに置いてみたんですけど、結局アラーム無視してずっと寝ちゃいました笑笑笑 起きようと思っているのに、起きれない。 いつも起きるのが6時45分になってるんです、親に無理矢理起こされて起きます笑笑笑笑 自分で、6時30分にちゃんと起きるには、どうすれば良いのですか？同じ人いますか？ 回答よろしくお願いします！沢山の回答、お待ちしています!!
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妹より早いぞ！
こんにちは！ゆるれんです！(｀・∀・´) 妹と同じ年齢ですね！ 私の妹も来年小5です。 私の妹は、いつも７時半に起きています。 家から学校までの距離は、歩いて４０分５０分はかかるのに！！ なのに早く起きようとしないんですよ。 あなたはえらいです！ ちゃんと早起きしようと意識しているのだから！ では、早起きできるコツを教えます！ １、カーテンを開けたまま寝る 朝になれば、太陽の光がさして、気持ちよく起きれるそうです！ 私も試しましたが、そもそも窓が太陽の光が届かないところなので……。 ２、目が覚めたら立って、１０秒数える。 立つだけでも目が覚めますよー！ ３、目覚ましを増やす 目覚まし時計一つじゃ起きられないのであれば、二つ三つと増やす！ 大音量でながしましょう！ あ……。 近所迷惑になるかも……。 上の二つががおすすめです！ ３は……一軒家（いっけんや）ならできるかな？ 早起きできることをねがいます。 それでは！(=^x^=)ﾏﾀﾈ!
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私が前見た本に書いてあった事ですが、 目覚まし時計を遠くにおくといいらしいです。 それで、とめにいくと少し動かないといけないので起きれるらしいですよ。アラームを5分おきに鳴らしとくのもいいと思います。 近いと意味ないですよ。 ”遠くにおく”がポイントです。 試してみてください
分かるぅー！
私も来年から5年生になります！ 分かりますよそれ！ 私も無理やりお母さんに起こされます笑笑全く同じですー もうアラームガンガンかけてますけど「うるせ～なー」って感じです笑 どうしたらいいんでしょうかね～回答にならないですいません笑