生理痛なう。¶¶
うぅ、生理痛いたい。 共感者いますか？ 皆さんに質問です、 1.量が多い時に使ってるナプキンは？ 2.スポーツとかやっても安心できるナプキンは？ 3.痛みを和らげるためにやってること この3つを教えて下さったら嬉しいです。
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
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私もなう。。
①超安心 ②ごめんね。。分からない(汗 ③カイロでお腹の下を温める！！ あとは、くるまるとか？ 学校でくるまってて前の男子がうるさいけどそんなこと気にしない…！！
んーとねー
１、超安心 ２、タンポン＋ナプキン ３、カイロをお臍の下辺りに置くといいよ
1.2.夜用や羽付やタンポンを使う。
3.左を下にして、お腹を守るように丸まって寝る。お腹、首、脇、膝裏は絶対に冷やさないように注意する。
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１、ソフィ ２、ソフィのスポーツ用 ３、とにかく、温めて激しい動きをせず休む！！
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