脚のリンパマッサージ
マオマ姉です。 皆さん、脚のリンパマッサージはどうやっていますか? 上手いやり方を教えて欲しいです。 回答よろしくお願いします!
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※上手くないので参考にしないでくださいw
えーと私はお風呂の中で、 かっさ代わりに拳を握りしめ、 図 巛 足 ◎拳 ◎巛◎ ↑こうやって足を手で、ぐりぐりーってやってます! 太ももの方に流して~戻して~ 足首の方に流して~戻して~((は? 足が細くなるかは不明ですが、むくみはとれるのでオススメ! ※あくまでも自己流なんで、参考にしないでください。 ※しつこいですが、参考にしないでください。w
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