教えて！

こんにちばんわ！！ 参こうになるととてもうれしいですｏｏ。 私はハンカチでつくったポ一チにナプキン羽なし→３枚 羽あり多い日用→２枚 特に多い日用→２枚 かえのパンツ→２枚 おりものシ－ト→２枚 を入れています！！ ポ一チ使わない時はハンカチとして使えるので便利ですヨ！ 買えないときはたて長のハンカチ（うすいやつ）にチャックを付ければできます！！やってみて下さい！！

私は夜用のナプキン2個と昼用のナプキン4個(私の生理用パンツにはポケットが着いてるのでそこに2個入れてます)あと生理用パンツ1枚合計8個のナプキンと生理用パンツ1枚持っていってます

初潮おめでとうございます！ 私が持っていってるものは ナプキン(多い昼用とか色々種類あるけど、長時間取り替えられない時もあるかもだから、その日に合わせて持っていってね。 最低でも２ー３時間内には交換してください(肌が蒸れたりするから)なので、それに合わせて枚数持っていきましょ！） 鎮痛薬(生理痛とか酷ければ。12歳だと大体ノーシンとかバファリンの子供用とかかな？) 替えのパンツ(念の為漏れた時用。そして下の服は濃い色がおすすめです。) あと生理じゃなくても、おりものシートとかをポーチに入れたり、念の為にナプキンを持ってるといいと思います！ 私の場合はポーチに入れていますが、袖やポケット、ハンカチに隠したりもできるので…自分のやりやすい（？）ように持ち運びしてください（？？） 生理痛は温めて改善される場合があるのでカイロを持って、腰とか温めます。逆に冷たいものは生理痛悪化に繋がります。 辛かったら無理せず保健室へれっつごー！ 軽い運動しても生理痛改善される時あるから、体育とかは体調に合わせてくださいね。 大人に近づいた証拠だよ、おめでと！(ためごめちゃ)

こんにちはブルーレモンです。 さっそく答えますね。 まず持っていくものは，ナプキン（1日分）を5枚くらい。 替えのパンツ カイロ 薬です。 出かけるときは，ポーチや薄いハンカチに包んだりするのがおすすめです。 パンツもハンカチに包みましょう。 カイロは，生理痛でお腹が痛くなるので温めるためにです。 薬は，生理痛がひどい人は，です。 アレルギーなどもあるので自分で選んでください。 血の量が多いのであれば、多い日用がおすすめです。 ナプキンも自分に合ったものを使って下さい。 年下が 　　　　失礼しました。 長文 参考になると嬉しいです。 ありがとうございました。

1年前くらいに初生理が来たちくてんです！ 持っていくもの 絶対にナプキンは必要です！ 私は、専用のポーチにたくさんと、 服につける移動ポーチ？（ハンカチ入れておくやつ）に一つ入れてます。 あと、替えのパンツ。 私は、生理のとき、お腹に加えて、頭まで痛くなります。授業に集中できないくらい………… なので、学校に薬を持っていきます。 そして、友達にはバレないように薬の箱は持っていかず、錠剤だけ持っていきます。あと、薬を飲む時、友達になんの薬か聞かれたら、さりげなく、「頭痛がひどいから」と誤魔化していますww（元から頭痛持ちだから、嘘ではないZE☆） あくまで私のやり方ですが、参考になれば良いです！

私は生理来てますよ～！ 生理の時学校に持っていくものは、ナプキンだけぐらいですよ！ 12歳ぐらいだとだんだん生理痛とか多くなっていくと思うので、 ナプキンは多めに持って行ったほうがいいと思います！ ゆっ様

すみません！ 私，まだ生理来てないので， 質問には答えられないんですが，羨ましいです！ 大人への第一歩！　 私の友達みんな生理きてるので， 「生理きた？」って言われると すっごい答えにくいです……。 まあ，ふつーに来てないって言うんですけどねw ごめんなさい！質問に答えず， 自分のことばかり………。

持っていくのはナプキンと2日目は夜用のナプキンを持っていく (生理痛が酷かったらカイロも) 私の場合生理がくるのが早かったのでハンカチに包んで持っていってました。 頑張ってください！！

もちもちさん、初生理おめでとうございます！！私も初生理来た時はすごく戸惑いましたよ！ww 学校に持っていってるのは ・生理用ショーツ（履いてるの一枚、予備一枚） ・生理用ナプキン（夜用一枚、羽付き一枚、普通の五枚ほど） ・これらのものを入れるポーチ です！生理初心者さんは、私みたいにナプキン大量に持っていってこまめにナプキン変えると良いですよ！（ちなみに私は「ソフィ」のナプキンを使っています。）漏れる心配がないし、スッキリするし。万が一漏れた時のため予備用ショーツは欠かせません！また、これらのものを入れるポーチは、たくさん入るものを選ぶと良いですよ！ 生理の時は激しい運動は避けた方が良いですよ。生理痛がきつい時は体を温めることをオススメします。 もっと詳しく知りたい場合は、「ガールズばでなび」というサイトや、「ソフィ」というサイトをご覧ください！ もう一度言います。もちもちさん、初生理、本当におめでとうございます！！

初生理おめでとうございます！ 生理の時に持っていくべきものは、 生理のナプキン2個くらい 替えのパンツ 痛みがひどいのなら薬 などです。 トイレに持ち込むのが恥ずかしいのなら、可愛いポーチに入れたり、ポケットの深い服を着ていくといいですよ！ ナプキンは大きめのサイズにして、 パンツは生理のものにするのがおすすめです。 まだしばらくは周期も安定せず辛いでしょうが、お腹をあっためてゆっくりしてくださいね。 他にもお風呂などについて相談があるなら、どんどん投稿して下さいね！